3744
Дієтологи вважають, що звичайне яблуко здатне пробудити організм.
У яблуках виявлено багато фітохімікатів, включаючи кверцетин, катехін, флоридин і хлорогенову кислоту, які мають виражені властивості антиоксидантів. Регулярне споживання даного фрукта – це профілактика раку, холестерину та зниження ліпідного окиснення.
Незважаючи на те, що кофеїн також допомагає швидко прокинутися, проте ця речовина також має додаткові негативні ефекти, включаючи зневоднення, безсоння та багато іншого.
-
Як природно підтримати рівень тестостерону: що справді має значення для організму -
Високі дози добавок можуть нашкодити: чому «більше» не означає «краще» -
Вітаміни «про всяк випадок» можуть нашкодити: чому високі дози не означають більше користі -
БАДи не завжди безпечні: які добавки токсикологиня радить не приймати навмання -
Рак у трирічної дитини зник після двох доз експериментальної терапії: що відомо про випадок -
Шість симптомів раку простати, які чоловіки часто списують на вік
