Названо сік, від якого бляшки в артеріях зменшуються на 30%

Утворення бляшок холестерину в артеріях може призвести до досить серйозних наслідків на зразок інсульту і ішемічної хвороби серця. Для протидії цьому патологічному процесу медики радять пити гранатовий сік.

Бляшки утворюються через високий рівень «поганого» холестерину, при якому стінки кровоносних судин покриваються специфічним нальотом. Холестерин є основним чинником ризику розвитку атеросклерозу, при якому артерії забиваються жировими відкладеннями.

Гранатовий сік впливає на ліпідний профіль. Проведений медиками експеримент показав, що вживання соку гранату протягом року призводить до зниження систолічного тиску на 12%.

Для запобігання накопиченню холестерину необхідно скоротити споживання насичених жирів до мінімуму. Крім цього, потрібно збільшити споживання фруктів та овочів, у яких міститься рослинна клітковина. Вона запобігає всмоктуванню жирів та уповільнює травлення.