1410
Головний біль виникає не тільки через стрес або інші захворювання. Чистота в будинку або пізній сон можуть викликати погіршення самопочуття. Розповідаємо, чи можуть погодні умови викликати головний біль.
Чи впливають погодні умови на головний біль
У Міжнародному класифікаторі хвороб не йдеться нічого про метеозалежність. Проте певна категорія людей скаржиться на погане самопочуття, яке часто пов’язує із погодними умовами. Насправді існує кілька тригерів головного болю:
- сон більше восьми годин
- погана постава
- парфуми та освіжувачі повітря з яскраво вираженими запахами
- яскраве світло та відблиски
- певні продукти: витримані сири, дієтичні газовані напої, оброблене м’ясо
Погана погода також у списку цих тригерів.
Як погодні умови впливають на здоров’я
Якщо ви схильні до головного болю, ви можете виявити, що сіре небо, висока вологість, підвищення температури та шторми можуть спричинити погіршення самопочуття.
Вважається, що зміни тиску, що викликають зміни погоди, викликають хімічні та електричні зміни у мозку. Це дратує нерви, що призводить до головного болю.
Проте вчені досі не можуть довести, що погода справді викликає головний біль, водночас вона може бути одним із тригерів.
-
У якому порядку їсти продукти, щоб після обіду цукор піднімався повільніше -
Вісім продуктів для імунітету наприкінці літа: що варто частіше ставити на стіл перед сезоном застуд -
Добавки після 60 років: що може бути корисним, а що не варто приймати «про всяк випадок» -
Що їсти, щоб цукор не «скакав» протягом дня: продукти, які допомагають зробити їжу стабільнішою -
Яку рибу краще їсти частіше: багато білка й омега-3, але менше ртуті -
Вівсянка щоранку: як звичайна каша може впливати на артеріальний тиск