552
).push({});
У такий спосіб у кров потрапляють ендорфіни, які призводять до розслаблення, відчуття щастя і інших приємних емоцій. Що є ще важливішим, ендорфіни пригнічують гормон стресу кортизол. Також вони допомагають мозку виробляти оксид азоту — хімічну речовину, що сприяє розслабленню м’язів і посиленню антистресових властивостей організму.
Оксид азоту розширює кровоносні судини, що також частково пояснює, чому сміх знижує артеріальний тиск. Точна причина того, чому сміх та веселощі борються зі стресом, ще не відома. Можливо, досить складна мережа різних зон мозку, яка залучена у процес сміху, грає свою роль. Але дослідження чітко показало, що за активації гіпоталамуса під час процесу сміху рівень корисних для нашого настрою ендорфінів зростає.
