2861
Почервоніння щік і носа на морозі зазвичай є природною реакцією організму на холод, проте іноді може свідчити про проблеми зі шкірою. Якщо червоні плями довго не зникають і супроводжуються свербінням, печінням або лущенням, причиною може бути дерматологічне захворювання, зокрема розацеа.
Чому обличчя червоніє на морозі
Коли температура повітря опускається нижче нуля, організм починає берегти тепло. Спочатку кровоносні судини звужуються, і приплив крові до поверхні шкіри зменшується.
Проте за тривалого перебування на холоді судини можуть розширюватися, щоб тканини отримували кисень і поживні речовини. Тоді капіляри, розташовані близько до поверхні, наповнюються кров’ю, і обличчя набуває червонуватого відтінку.
Найпомітніше ця реакція проявляється на щоках, носі та лобі. Шкіра обличчя має густу мережу капілярів, тому швидко реагує на зміни температури. Посилювати почервоніння можуть фізичне навантаження, стрес і емоційне збудження, адже ці чинники також впливають на тонус судин.
Звичайне почервоніння від морозу зазвичай минає після повернення в тепле приміщення. Воно може супроводжуватися легким відчуттям тепла, але рідко спричиняє значний дискомфорт.
Коли почервоніння може бути ознакою розацеа
Інша ситуація виникає, коли шкіра довго залишається червоною. Особливої уваги потребують випадки, коли з’являються свербіж, печіння, набряк, лущення або відчуття стягнутості.
Такі симптоми можуть бути пов’язані з розацеа, хронічним запальним захворюванням шкіри. Воно нерідко проявляється почервонінням центральної частини обличчя, висипаннями, а іноді й ураженням очей. На можливе захворювання також можуть вказувати загострення після вживання певних продуктів, алкоголю або під час стресу. Якщо почервоніння повторюється і не минає, варто звернутися до дерматолога.
Як піклуватися про шкіру взимку
Зменшити вплив морозу допомагає правильний догляд. Насамперед рекомендують зволожувальні креми із захисними жировими компонентами, які перешкоджають надмірній втраті вологи. Серед таких складників можуть бути масло какао, олія ши та мінеральні олії. Вони допомагають підтримувати захисний бар’єр шкіри і зменшувати її чутливість до холодного повітря.
Живильний крем наносять приблизно за 30 хвилин до виходу на мороз, щоб заздалегідь підготувати шкіру до контакту з холодним повітрям і вітром. Не менш важливий і сонцезахист: навіть узимку ультрафіолетове випромінювання впливає на шкіру, а сніг може додатково відбивати сонячні промені. Для щоденного догляду можна обирати зволожувальні засоби із сонцезахисним фактором SPF.
Для додаткового догляду згадуються заспокійливі домашні маски: суміші з меду та вівсяних пластівців, а також маски з авокадо або банана. Мед можна поєднувати з невеликою кількістю оливкової олії й наносити на обличчя на 15–20 хвилин. Вівсяні пластівці, замочені у воді, залишають на шкірі приблизно на 15 хвилин. Людям із чутливою шкірою слід враховувати можливість індивідуального подразнення або алергічної реакції на домашні засоби.
Після повернення з морозу не рекомендують інтенсивно терти шкіру чи вмиватися дуже гарячою водою, бо це може посилити почервоніння. Краще використовувати м’які очищувальні засоби, які не пересушують шкіру, зокрема очищувальне молочко або гідрофільну олію.
Додатковим захистом можуть стати теплий шарф і шапка: шарф прикриває частину обличчя від морозного вітру, а шапка захищає лоб і вуха. На стан шкіри також може впливати харчування. Для її здоров’я рекомендують включати до раціону продукти, багаті на вітаміни A, C та E, а також омега-3 жирні кислоти.
Джерело: expert.in.ua
