Магнітна буря 15 листопада: прогноз від фахівців на неділю – до чого готуватися метеозалежним людям у вихідний

Сьогодні,   08:42    0

У неділю, 15 листопада, на Землі не очікується сильного збурення геомагнітної активності Сонця, яке могло б відобразитися на самопочутті метеозалежних людей. Про це йдеться в інформації Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).

Ілюстративна світлина до новини. Фото: genius.space

За даними NOAA, сонячна активність у неділю, 15 листопада, не буде збуреною. Очікується геомагнітна активність із К-індексом 1,7, що відповідає зеленому рівню та показнику слабкої геомагнітної активності (нестійкі геомагнітні умови, рівень G0). Такий рівень, як зазначено в тексті, не становить загрози для здоров’я людей.

Останні новини:  Тиск удома в нормі, а судини руйнуються: що таке прихована гіпертонія

Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Геомагнітну активність вимірюють за шкалою від нуля до дев’яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо його показник становить п’ять і вище, це вважається потужною магнітною бурею.

Як магнітні бурі впливають на людей

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через що деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, однак, долаючи симптоми за допомогою звичайних ліків, можна полегшити свій стан.

Останні новини:  Кардіоміопатія: чому м'яз серця слабшає і втрачає ритм

Метеозалежність, або метеочутливість, виникає тоді, коли організм не встигає адаптуватися до різких змін погоди. Це можуть бути коливання атмосферного тиску, температури, вологості чи геомагнітних бур. Основний механізм її розвитку пов’язаний із тим, що нервові рецептори людини реагують на зміни зовнішнього середовища, подібно до антен.

За статистикою лікарів, близько 70% дорослого населення України тією чи іншою мірою відчувають вплив змін погоди чи магнітних бур. Найбільше до метеочутливості схильні люди з хронічними хворобами (серцево-судинними, суглобовими, неврологічними), а також особи старшого віку.

Останні новини:  Медики назвали доступный фрукт, полезный для сердца и сосудов

Як зменшити вплив магнітних бур

Наведені в матеріалі рекомендації спрямовані на те, щоб пом’якшити вплив магнітних бур на організм.




Нормалізувати сон: спати не менше восьми годин на добу.

Збалансувати водний баланс: пити протягом дня чисту воду в об’ємі від 1,5 до 2 літрів.

Переглянути щоденний раціон: віддавати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю.

Джерело: blik.ua