Чудовий напій для зниження холестерину

Якщо у вас підвищений холестерин, то можна приготувати собі спеціальний морс.

Щоб його приготувати, вам знадобляться вода (800 мл), обліпиха (250-300 г), імбир (половина чайної ложки) та мед (за бажанням). Ягоди та імбир кладемо в киплячу воду і варимо ще 30 секунд після закипання, щоб дати розкритися речовинам, що діють. Після цього вимикаємо вогонь і даємо морсу настоятися протягом 10 хвилин. Далі додаємо мед за смаком та п’ємо напій протягом дня.

Ягоди та екстракт обліпихи значно підвищують добрий та знижують загальний холестерин.

Причому ефект є лише у людей із високим холестерином. Також у обліписі дуже багато вітаміну С — у чотири рази більше, ніж у болгарському перці.