Головна > Здоров'я

Як підстригати нігті без тріщин і розшарування: правила для рук і ніг

Сьогодні,   10:13    607

Нігтьова пластина може ламатися не лише через частий контакт із водою чи нестачу зволоження. Іноді проблему провокують самі процедури догляду: тупі кусачки, різке обрізання великого фрагмента нігтя або занадто короткий зріз.

Нігті складаються переважно з кератину. Попри відносну міцність, їхні краї легко пошкодити, особливо якщо вони вже пересушені, розшаровані або довго перебували у воді. Акуратна техніка підстригання допомагає зменшити механічні пошкодження.

Як підстригати нігті на руках

Перед процедурою вимийте руки та переконайтеся, що ножиці або кусачки чисті й гострі. Надмірно тверді нігті можна коротко розм’якшити теплою водою, але тривале замочування небажане: занадто м’який край теж легко травмувати.

Останні новини:  Рак молочної залози можна виявити до появи скарг: лікарка пояснила, які обстеження важливі у різному віці

Краще поступово знімати довжину невеликими ділянками, а не намагатися одним рухом відрізати всю вільну частину. Залишайте невеликий край над шкірою кінчика пальця, щоб уникнути болісних мікротравм.

Після підстригання акуратно обробіть край пилочкою та надайте нігтям природної, трохи округленої або м’яко квадратної форми. Не варто робити глибокі вирізи з боків: це створює слабкі місця, на яких можуть з’являтися тріщини.

Останні новини:  Прохолодна спальня може допомогти заснути швидше: лікар пояснив, як температура впливає на сон

Чим відрізняється догляд за нігтями на ногах

На ногах нігті бажано підстригати переважно по прямій лінії, залишаючи вільний край. Глибоко вирізані кути можуть сприяти вростанню. Якщо край чіпляється за шкарпетки, його можна обережно згладити пилочкою без сильного заокруглення.

Нігті на руках часто доводиться вкорочувати раз на один-два тижні, а на ногах — приблизно раз на три-чотири тижні. Це лише орієнтири: темп росту різний, тому важливіше стежити за довжиною та зручністю.

Останні новини:  У мишей із моделлю Альцгеймера вдалося відновити ритм нейронів: що показав експеримент

Догляд між підстриганнями

Після миття рук корисно наносити зволожувальний крем і на шкіру навколо нігтів. Під час контакту з агресивними засобами для прибирання краще користуватися захисними рукавичками. Якщо нігті постійно тріскаються, змінюють колір чи болять, потрібно звернутися до дерматолога: причиною можуть бути не лише помилки догляду.

https://nashamama.com/kosmetologiya/yak-pravilno-obrizati-nigti-szob-voni-ne-triskalisya.html
Здорові новини