2797
Маленьким дітям потрібне особливе харчування, щоб перше знайомство з їжею було приємним і проходило без труднощів. Для цього існують певні правила, яких мамам варто дотримуватися під час першого годування. Нутриціолог розповіла, які продукти та в якій формі не можна давати дітям.
Найнебезпечніші форми подачі продуктів дітям
Насамперед слід звернути увагу на круглі продукти. Це виноград, горіхи, ягоди, оливки та помідори черрі. Їх необхідно обов’язково розрізати на кілька частин.
Окремо згадано тверді продукти, особливо свіжі овочі та тверді сири. За словами нутриціолога, такі продукти обов’язково готують до м’якості або натирають на великій тертці.
До небезпечних форм належать також продукти, нарізані кружальцями. У переліку названо сосиски, моркву та інші продукти подібної форми. Серед небезпечних продуктів згаданий і попкорн.
Горіхи, за словами фахівчині, можна давати дітям з 6 місяців, але лише подрібненими. Горіхові пасти та інші липкі й в’язкі текстури краще використовувати у вигляді намазки. Великі, волокнисті та жорсткі шматки м’яса також віднесені до небезпечних.
Що ще варто враховувати під час годування
Зелень краще подрібнювати, а з овочів і фруктів знімати шкірку. У списку небезпечних продуктів також є бублики, черствий хліб та інші снеки. Усі ці рекомендації стосуються саме першого знайомства дитини з їжею, коли важливо, щоб процес був зручним і безпечним.
Окремо нутриціолог наголосила, що ризики ядухи зростають, якщо дитина їсть на ходу, у візку або в іншому невідповідному положенні. Саме тому положення, в якому дитина їсть, теж має значення, так само як і форма самих продуктів.
Джерело: storinka.com.ua
