3754
Кардіолог зазначає, що хліб не є найздоровішим продуктом. Однак для того, щоб зменшити ризик для серця, радять споживати їжу з висівками.
Подробиці
За словами лікаря, наш організм може обійтися без будь-яких хлібобулочних виробів без шкоди здоров’ю. Тим не менш, якщо ви не можете відмовитися від даного продукту, то радимо додавати в хліб висівки.
Це дає йому велику кількість клітковини та інших мікроелементів, що робить його корисним для серцево-судинної системи.
-
Як привчити себе регулярно тренуватися: чому мотивації недостатньо -
Тренування після 60 років: чотири вправи, які допомагають зберігати силу -
Бум тестостерону створив несподівану проблему для жінок: чому в США виникли труднощі з рецептами -
Як природно підтримати рівень тестостерону: що справді має значення для організму -
Високі дози добавок можуть нашкодити: чому «більше» не означає «краще» -
Вітаміни «про всяк випадок» можуть нашкодити: чому високі дози не означають більше користі