2870
Хвороби на тлі стресу вже давно перестали бути темою з розряду наукової фантастики. Постійно прискорений ритм життя, сімейні та професійні труднощі й війна в Україні є потужними джерелами стресу для кожного українця.
Види стресу та ознаки, за якими його можна визначити
Всесвітня організація охорони здоров’я розповіла, які хвороби може спричиняти стрес, і назвала ознаки, за якими його можна виявити. Спершу варто розібратися, які види стресу існують. Учені поділяють його на гострий і хронічний. Гострий стрес триває недовго, тоді як хронічний може тривати тривалий період.
Ще один вид називають епізодичним. Він проявляється спалахами, проте шкідливий вплив на здоров’я від цього не стає меншим. Окремо згадують і так званий «позитивний» стрес, який люди можуть отримати під час участі в масових заходах, наприклад на концерті улюбленого виконавця, на атракціонах чи перед довгоочікуваним побаченням. Цікаво, що і він здатний перейти в хронічну форму.
Які хвороби можуть виникнути на тлі стресу
Насамперед сильні переживання б’ють по судинах і серцю. За сильного стресу організм може відреагувати гіпертонією та аритмією, а також інфарктом або інсультом. Якщо рівень стресу досягає критичного, може настати летальний результат.
Гострий стрес супроводжується різкими м’язовими скороченнями. Так організм намагається пережити травмуючу ситуацію та врятуватися від загрози. Згодом м’язи мають розслаблятися, однак за хронічного стресу тіло постійно перебуває в режимі підвищеної готовності. Це може призводити до болів у шиї та мігреней, а з часом — стати тлом для розвитку цукрового діабету.
Страждає й дихальна система. Гострі переживання прискорюють дихання, в окремих випадках з’являється задишка. Хронічний стрес здатен загострити бронхіт та інші респіраторні захворювання, а в крайніх випадках спричинити напад астми або панічні атаки.
Хвороби на тлі стресу не оминають і чоловіків: надмірні психічні навантаження можуть стати причиною еректильної дисфункції. Жінки також не застраховані. За словами організації, у них може знизитися фертильність, розвинутися здуття живота або виникнути перепади настрою.
Джерело: storinka.com.ua
