2880
Втрата апетиту є одним із найчастіших симптомів інфекційних захворювань. Розповідаємо, чому під час хвороби зовсім не хочеться їсти і що варто знати про цей стан.
Чому під час хвороби пропадає бажання їсти
Для того щоб переварити їжу та боротися з хворобою, людині потрібна енергія. Коли organism перебуває у стані боротьби з інфекцією, ресурсів на всі процеси може бути недостатньо, тож зміна апетиту стає однією з відповідей організму на захворювання.
Під час захворювання в організмі утворюються цитокіни. Це білки, які беруть участь в імунних реакціях, тому вони зменшують апетит. Таким чином організм не витрачає енергію на травлення їжі, і вона спрямовується на процеси, пов’язані з боротьбою з хворобою.
Апетит може знижуватися не лише через інфекційне захворювання. Якщо у людини є інші хвороби, зокрема діабет та гіпотиреоз, то на зниження апетиту також впливають гормональні зміни. Саме тому при зменшенні бажання їсти важливо враховувати загальний стан здоров’я людини та наявні в неї захворювання.
Під час застуди людина може відчувати погіршення нюху та смаку. Через це бажання харчуватися на якийсь час зникає. Оскільки сприйняття запахів і смаків безпосередньо пов’язане з тим, як людина відчуває їжу, така зміна є зрозумілою реакцією на перебіг простуди.
Не треба змушувати себе їсти
Апетит під час ГРВІ чи грипу повертається тоді, коли людина починає почуватися краще. Саме в цей час слід поїсти, адже відновлення бажання їсти є ознакою покращення самопочуття.
Щоб відновити свої сили, організму потрібні калорії. Тому після погіршення стану харчування має поступово повертатися до звичного ритму. Спочатку експерти радять вживати супи, які легко перетравлюються, адже такі страви менш навантажують травлення.
Якщо під час захворювання людина не хоче їсти, не слід примушувати себе. Примусове харчування в період хвороби не є необхідним, оскільки саме зниження апетиту пов’язане з роботою організму під час боротьби з інфекцією. Хворому потрібно багато відпочивати та пити достатню кількість води.
Якщо після покращення самопочуття апетит не повертається, варто звернутися до лікаря. Саме так можна отримати рекомендації щодо подальших кроків у конкретній ситуації.
Джерело: storinka.com.ua
