2835
Всесвітня організація охорони здоров’я повідомила, що приблизно чверть підлітків віком від 11 до 17 років у світі протягом попереднього тижня не мала жодного активного дня. Активним днем вважається день із принаймні 60 хвилинами помірної або інтенсивної фізичної активності. Нові глобальні оцінки ВООЗ стосуються рівня рухової активності молодих людей у різних країнах.
Результати досліджень і відмінності між групами
Оцінки ґрунтуються на сотнях популяційних опитувань, які провели у 140 країнах і територіях. У них взяли участь понад 3,2 мільйона підлітків. За розрахунками ВООЗ, близько 240 мільйонів молодих людей упродовж тижня не мали жодного активного дня.
У середньому учасники повідомляли про фізичну активність 2,7 дня на тиждень. Лише 14% респондентів зазначили, що були фізично активними всі сім днів. Результати дослідження опублікували в журналі The Lancet Global Health.
ВООЗ також зафіксувала помітну різницю між статями. Про відсутність активних днів повідомили 28% дівчат і 22% хлопців. Щодня фізично активними були 11% дівчат і 17% хлопців. За даними організації, дівчата менш активні, ніж хлопці, майже в усіх країнах і регіонах.
Рівень активності також суттєво різниться між країнами. У Намібії, Непалі та на Філіппінах 40% підлітків повідомили про відсутність активних днів. Натомість у Бангладеш і Сербії понад 30% молодих людей заявили про щоденну фізичну активність.
Чинники, що впливають на активність
ВООЗ зазначила, що показники фізичної активності серед підлітків майже не змінилися за останні 15 років. Організація назвала недостатню фізичну активність одним із чинників ризику серцевих захворювань, цукрового діабету другого типу та деяких видів раку.
На рівень активності, за оцінкою ВООЗ, впливають транспорт, доступ до безпечних просторів і можливість безпечно ходити пішки або їздити на велосипеді. Важливими є також шкільне середовище, соціальні норми та спосіб життя, який дедалі частіше пов’язаний з екранами. Організація закликала країни створювати умови, за яких рух і спорт будуть безпечними та доступними в повсякденному житті.
Джерело: ua.news
