Вівсяне печиво з бананом і шоколадом — рецепт без борошна і доданого цукру

Сьогодні,   02:30    0

Вівсяне печиво з бананом і шоколадом готують без пшеничного борошна: його замінюють вівсяні пластівці, які дають тісту структуру й додають харчових волокон. Банани відповідають за вологість випічки, яйце допомагає зв’язати компоненти, а вершкове масло робить текстуру ніжнішою. Темний шоколад із вмістом какао 55-70% додає виразної гірчинки та збалансовує солодкість бананів.

Вівсяне печиво з бананом і шоколадом — рецепт без борошна і доданого цукру
Фото: сайт-джерело

Чим цікавий цей рецепт вівсяного печива з бананом і шоколадом

Основу печива становлять вівсяні пластівці, тому борошно для нього не потрібне. Для випічки беруть дуже стиглі банани з темними цятками на шкірці: такі банани солодші й легше розминаються. Шоколад краще не натирати, а нарізати невеликими шматочками, тоді у готовому печиві будуть виразні шоколадні вкраплення.

Останні новини:  Ліниві голубці на сковороді: як приготувати страву без загортання капусти

Формуючи заготовки, їх трохи приплюскують, адже під час випікання тісто самостійно не розтікається. Печиво виймають із духовки, коли краї вже схопилися, а середина ще залишається м’якою.

Перед приготуванням варто звернути увагу на кілька деталей. Краще використовувати плющені вівсяні пластівці: вони краще зберігають текстуру, ніж пластівці швидкого приготування. Пластівці можна подрібнити на борошно, а можна залишити цілими, щоб печиво мало виразнішу текстуру. Шоколад можна взяти чорний або молочний, а його кількість трохи змінити відповідно до бажаної солодкості.

Тісту дають постояти 10 хвилин: за цей час пластівці вбирають вологу з бананів, і масу простіше формувати. Розраховувати на сильне збільшення печива в духовці не варто, тому заготовки формують потрібної товщини ще до випікання. Після духовки печиво залишають охолонути на деку кілька хвилин, адже одразу після випікання воно м’яке й може ламатися.

Останні новини:  Замість звичайних котлет: соковиті курячі гнізда з ананасами та сиром за 30 хвилин

Рецепт вівсяного печива з бананом і шоколадом

Інгредієнти:

  • Пластівці вівсяні — 180 г
  • Банани — 2 шт.
  • Шоколад — 70 г
  • Яйця курячі — 1 шт.
  • Масло вершкове — 40 г
  • Мед — 1 ст. л.
  • Розпушувач — 1/2 ч. л.
  • Кориця мелена — 1/2 ч. л.
  • Сіль — 1 г

Приготування:

  1. Вершкове масло заздалегідь дістань із холодильника, щоб воно трохи розм’якшилося. Банани почисть і розімни виделкою до однорідного пюре. Шоколад поріж невеликими шматочками.
  2. До бананового пюре додай яйце, м’яке вершкове масло та мед. Перемішай вінчиком або виделкою, щоб маса стала однорідною.
  3. Всип вівсяні пластівці, розпушувач, корицю та дрібку солі. Перемішай. Додай шоколад і ще раз розподіли його по тісту. Залиш масу на 10 хвилин, щоб пластівці увібрали вологу.
  4. Розігрій духовку до 180 °C. Деко застели пергаментом. З тіста сформуй 12-14 кульок, виклади їх на деко з проміжками та злегка притисни долонею, надаючи округлої форми завтовшки приблизно 1-1,5 см.
  5. Постав деко в розігріту духовку та випікай 15-18 хвилин, доки краї не стануть золотистими. Дістань печиво й залиш на деку на 5 хвилин, потім переклади на решітку до повного охолодження. Після охолодження краї стануть щільнішими, а середина залишиться м’якою.
Останні новини:  Гарбузові емпанадас — дріжджові пиріжки з солодкою начинкою

Перед зберіганням печиво повністю охолоджують. Тримають його в герметичному контейнері до 2-3 днів за кімнатної температури або до 5 днів у холодильнику. Печиво також можна заморозити, а перед подачею розморозити за кімнатної температури.




Джерело: shuba.life