2859
Різдвяний піст 2026 року триватиме 40 днів і завершиться напередодні Різдва. У цей час віряни змінюють звичний раціон, обмежують вживання певних продуктів і приділяють більше уваги молитві, добрим справам та стриманості. Розповідаємо, коли він починається, що дозволено їсти та кому можна послабити обмеження.
Коли починається Різдвяний піст 2026 року
За новим церковним календарем Різдвяний піст розпочнеться 15 листопада 2026 року та триватиме до 24 грудня включно. Різдво Христове віряни, які дотримуються нового календаря, святкуватимуть 25 грудня.
У народі цей період називають Пилипівкою. Назва пов’язана з днем пам’яті апостола Пилипа, після якого починається піст. Його тривалість становить 40 днів, протягом яких віряни готуються до одного з головних християнських свят.
Дати залежать від календаря, якого дотримується конкретна релігійна громада. Ті, хто продовжує жити за юліанським календарем, розпочинатимуть Різдвяний піст 28 листопада 2026 року, а завершать 6 січня 2027 року.
Що можна їсти під час Різдвяного посту
Основне правило Різдвяного посту — обмеження продуктів тваринного походження. Зазвичай із меню прибирають м’ясо, молоко, сир, вершкове масло, сметану та яйця. Натомість основу харчування становлять овочі, фрукти, крупи, гриби, бобові, горіхи й насіння.
Строгість посту залежить від дня тижня та церковного уставу. У традиційній практиці передбачено дні з суворішими обмеженнями, коли утримуються від олії та гарячої їжі, і дні, коли дозволяються приготовані страви та рослинна олія.
Рибу також можна їсти не щодня. Дозволи залежать від церковного календаря, свят і періоду посту. Тому перед складанням меню варто уточнити правила у своїй парафії, особливо якщо людина планує дотримуватися посту відповідно до конкретного церковного уставу.
Для щоденного меню підійдуть овочеві супи, каші, тушковані овочі, бобові, гриби, фрукти та горіхи. Наприкінці посту, з 20 до 24 грудня, харчові обмеження стають суворішими, особливо щодо риби, яка в цей період не входить до звичайного пісного меню. Основу раціону тоді можуть становити каші, картопля, овочеві страви, гриби, квасоля та сочевиця.
Харчові обмеження мають враховувати стан здоров’я, вік і життєві обставини людини. Суворого посту можуть не дотримуватися або дотримуватися в полегшеній формі діти та люди похилого віку, вагітні жінки й матері, які годують грудьми, люди з хронічними захворюваннями, військовослужбовці, особливо ті, хто перебуває в зоні бойових дій, а також люди, які виконують важку фізичну роботу, перебувають у дорозі або в складних обставинах. Міру обмежень можна обговорити зі священником, а якщо зміна харчування може погіршити здоров’я, необхідно порадитися з лікарем.
Останній день Різдвяного посту припадає на 24 грудня — Святвечір. За українською традицією родина збирається за пісною вечерею, для якої готують 12 страв. Центральне місце на столі посідає кутя, яку зазвичай роблять із пшениці або іншого зерна з додаванням маку, меду та горіхів. Також подають узвар, вареники з пісною начинкою, голубці, страви з квасолі, капусти й грибів.
Джерело: tsn.ua
