2876
Сухість у роті є досить поширеним явищем, і неприємне відчуття, яке вона викликає, знайоме, мабуть, кожному. Медичний термін для цього стану — ксеростомія, і це сигнал організму, який не варто ігнорувати. Зниження секреції слинних залоз безпосередньо впливає на здоров’я зубів і ясен, тож питання не зводиться лише до дискомфорту.
Основні причини сухості у роті та горлі
Серед причин, які називає текст, передусім варто згадати прийом медикаментів. Понад 500 видів ліків, зокрема антигістамінні препарати, антидепресанти та засоби від тиску, можуть спричиняти побічний ефект у вигляді ксеростомії. Тобто сухість може бути пов’язана не з хворобою самого рота, а з тим, які препарати людина приймає.
Ще одна причина — зневоднення, тобто недостатнє споживання чистої води протягом дня. Окремо згадано шкідливі звички: куріння і вживання алкоголю, які, за текстом, агресивно висушують слизову оболонку.
Нарешті, стрес. Під час нервового напруження вироблення слини блокується нервовою системою, і сухість у роті може виникати саме в таких умовах. Отже, причини можуть бути різними, і їх варто розглядати разом.
Що робити та як собі допомогти
Першим кроком у тексті названо питний режим: воду варто пити невеликими ковтками, але часто. Такий спосіб допомагає підтримувати вологість у порожнині рота протягом дня, а не лише зрідка випивати велику кількість рідини.
Для стимуляції слиновиділення, за текстом, добре працюють жувальна гумка без цукру або льодяники з ксилітолом. Вони допомагають змусити слинні залози працювати, що особливо важливо, коли сухість уже відчутна.
Варто також переглянути гігієну порожнини рота. Текст радить використовувати ополіскувачі без спирту, оскільки спирт ще сильніше висушує тканини. Отже, навіть звичний засіб для догляду може посилювати проблему, якщо містить спирт.
Окремо згадано зволожувачі повітря. Показник вологості в приміщенні рекомендовано тримати в діапазоні 40–60%.
Якщо з’являється один або декілька з описаних симптомів, текст рекомендує звернутися до лікаря або стоматолога для оцінки стану та визначення причини. Важливо вчасно виявити та лікувати сухість у роті, адже вона може бути ознакою інших медичних станів і призвести до додаткових ускладнень зі здоров’ям.
Джерело: tsn.ua
