2851
Вихідні 7–8 листопада можуть бути непростими для метеозалежних українців: за даними NOAA, над Землею пройдуть одразу два геомагнітні шторми. Нижче йдеться про те, коли саме очікувати піків, як ці бурі можуть вплинути на самопочуття і що допоможе пройти їх з меншими труднощами.
Коли чекати магнітних бур на вихідних
Перший удар припаде на ніч із п’ятниці на суботу. Близько 02:00 за київським часом індекс Kp досягне 5.0 бала, що відповідає рівню G1, тобто слабкій магнітній бурі. Ранок суботи, 7 листопада, ще триматиме показники на рівні 3.0–4.0 бала, а до обіду поле заспокоїться й знизиться до 2.7 бала. Отже, сам суботній день має бути спокійнішим, а найвідчутнішими будуть ранкові години.
Другий шторм наблизиться в неділю, 8 листопада. Близько 08:00 за київським часом індекс знову сягне 4.7 бала, тобто межі слабкої бурі. Посеред дня настане коротка перерва, однак приблизно о 20:00 прогнозують головний пік вихідних, коли Kp сягне 5.0 бала. Таким чином, недільний вечір є найчутливішим моментом за обидва дні.
Як бурі можуть позначитися на самопочутті
Рівень G1 є найнижчим за п’ятибальною шкалою NOAA. Це не той випадок, коли варто скасовувати плани. Водночас у пікові години метеозалежні люди можуть відчути головний біль або відчуття тиску, прискорене серцебиття, дратівливість і труднощі з концентрацією уваги, а ввечері може бути важче заснути.
Медики наголошують, що ці симптоми не становлять небезпеки. Вони минають самі собою, щойно магнітне поле стабілізується.
Як пережити бурі без наслідків
Для обох днів у тексті пропонуються прості правила. Найважливіше не плануйте відповідальних справ на суботній ранок і недільний вечір, адже це пікові години. День варто починати зі склянки води та пити її регулярно протягом дня. Прогулянки раджено проводити в суботу та неділю в обідню пору, коли, за розрахунками, магнітне поле найспокійніше.
Також варто обмежити каву та міцний чай у другій половині дня, особливо в неділю. Лягати спати краще не пізніше 23:00, адже тоді заснути до недільного вечірнього піку буде значно легше.
Цикл бурі завершиться в ніч із неділі на понеділок. Ближче до опівночі індекс почне спадати, а вже вранці 9 листопада поле має стабілізуватися на позначках нижче 4 балів. Наступний тиждень, за прогнозами, буде спокійним: синоптики не очікують нових бур щонайменше до середини листопада.
Джерело: 24.cv.ua
