1436
Препарати класу GLP-1 ефективно допомагають знижувати вагу, але для людей старшого віку в цьому криється прихована небезпека. Новий звіт застерігає: у пацієнтів після 65 років такі ліки можуть підвищувати ризик втрати м’язової маси, а разом із нею — сили й самостійності.
Річ у тім, що під час швидкого схуднення організм втрачає не лише жир, а й частину м’язів. У молодих людей це компенсується легше, а от у літньому віці, коли м’язи й так природно зменшуються, така втрата може бути особливо відчутною.
Чому м’язи так важливі з віком
М’язова маса — це не лише про силу чи зовнішній вигляд. З віком саме м’язи забезпечують здатність самостійно рухатися, зберігати рівновагу, уникати падінь. Їх втрата підвищує ризик слабкості, травм і залежності від сторонньої допомоги.
Крім того, звіт звертає увагу на ризики недоїдання й зневоднення в літніх людей на таких препаратах: знижений апетит може призводити до нестачі білка й поживних речовин, потрібних для підтримки м’язів і загального здоров’я.
Як мінімізувати ризики
Це не означає, що літнім людям такі ліки протипоказані, — рішення завжди індивідуальне й ухвалюється лікарем. Але під час лікування особливо важливо дбати про достатнє споживання білка й повноцінне харчування, навіть попри знижений апетит.
Не менш важлива й фізична активність, передусім силові навантаження, які допомагають зберігати м’язи. Регулярний контроль стану, стеження за вагою й самопочуттям дозволяють вчасно помітити небажані зміни. Головна ідея — не відмовлятися від користі препаратів, а застосовувати їх з урахуванням особливих потреб старшого віку, щоб схуднення не обернулося втратою сили й незалежності.
