3766
Людям, схильним до проблем з нирками, банани можуть погіршити самопочуття — попереджають медики.
Для людей, які не мають хронічних порушень, банани є одним з найбільш корисних видів перекусу, однак особам з нездоровими нирками їх вживання може нашкодити — в першу чергу, такий ризик виникає через безконтрольне поїдання цих фруктів і їх великої кількості в денному раціоні.
Про те, що людям з нездоровими нирками слід відмовитися від вживання бананів без попереднього узгодження з лікарем, розповіла в інтерв’ю Нутриціолог Сільвія Менендес Клінгер.
«Надмірне вживання бананів може негативно позначитися на здоров’ї людей з хворобами нирок. Вся справа у величезній кількості калію, який містять ці фрукти», — зазначила експерт.
Медик нагадала, що одна з функцій, здійснюваних нирками, — це контроль рівня калію в крові (вони виводять надлишки мінералу з сечею). Якщо нирки людини схильні до хронічного порушення, ослаблені, то їх здатність контролювати кількість калію і не допускати його перевищення слабшає. Продукти, багаті калієм, можуть посприяти перевантаженню нирок, посилити проблему з підвищеною концентрацією калію в крові.
Доктор Сільвія Менендес Клінгер додала, що крім бананів високу дозу калію можуть містити й інші продукти, наприклад, апельсини.
-
Восени застуд стає більше не через «падіння імунітету»: лікарі пояснили справжні причини -
Вітаміни восени потрібні не всім: чому високі дози не замінять сон і харчування -
Сезон застуд починається: що справді допомагає захиститися восени -
Фантомний біль після ампутації реальний: як сучасна медицина допомагає його контролювати -
Артрит починається не лише з болю: які ранні ознаки можна помітити -
Як привчити себе регулярно тренуватися: чому мотивації недостатньо