11 popularnych produktów, które każdego dnia niszczą twoją wątrobę

2. Pepperoni

Mięso przetworzone, takie jak pepperoni, zawiera dużo tłuszczów nasyconych. 100 g pepperoni dostarcza aż 17,7 g tłuszczów nasyconych, czyli 89% dziennej normy. To szczególnie szkodliwe dla wątroby.

Lepszą alternatywą jest owsianka — nie tylko chroni wątrobę, ale też wspomaga walkę ze stłuszczeniem.