2894
Раптовий набір ваги не завжди пояснюється переїданням або браком руху. Іноді на масу тіла впливають гормональні зміни, зокрема порушення роботи щитоподібної залози.
Як пов’язані вага й гормони щитоподібної залози
Щитоподібна залоза впливає на швидкість обміну речовин. Тому зміни показників ТТГ, Т3, Т4 або підвищення рівня антитіл до пероксидази щитоподібної залози (АТПО) можуть змінити те, як організм витрачає енергію, і відбитися на вазі. Наприклад, за незмінного звичного розпорядку дня витрати енергії можуть змінитися через гормональний збій. Водночас сама по собі зміна ваги ще не доводить, що причина саме в щитоподібній залозі.
Зв’язок між залозою і вагою пояснюється дією гормонів на обмін речовин. Залоза розташована в ділянці шиї та виробляє гормони Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксин). Вони впливають на те, скільки енергії організм витрачає в спокої та під час активності. Вироблення Т3 і Т4 регулює ТТГ — тиреотропний гормон. Умовно це можна порівняти з налаштуванням темпу роботи: гормони визначають, з якою швидкістю тіло використовує енергію.
Якщо залоза працює повільніше й виробляє менше гормонів, такий стан називається гіпотиреозом. Тоді в організмі можуть відбуватися такі зміни: обмін речовин сповільнюється; калорії витрачаються повільніше, навіть якщо людина харчується як зазвичай; може затримуватися рідина, через що з’являється відчуття набряклості; енергії стає менше, тож людина може рухатися рідше.
У результаті маса тіла може поступово зростати, а схуднення звичними способами — даватися складніше. Наприклад, якщо людина їсть і рухається приблизно як раніше, але помічає зміни ваги та набряклість, це може бути приводом обговорити стан здоров’я з лікарем. Такий приклад не означає, що причина обов’язково в гормонах.
За надмірного вироблення гормонів (гіпертиреозу) можливі протилежні зміни: обмін речовин прискорюється, організм швидше витрачає калорії, а вага може зменшуватися, навіть коли апетит зростає.
На які ознаки звернути увагу і як перевірити роботу залози
Надмірна вага не завжди пов’язана з гормональними порушеннями. Але якщо спосіб життя й харчування не змінювалися, а вага зростає, варто врахувати й можливу роль ендокринної системи. Це не готовий діагноз: зміни можуть мати різні причини, тому важливо оцінювати їх разом з іншими проявами та за потреби звертатися до лікаря.
Серед ознак, які можуть супроводжувати порушення роботи щитоподібної залози: вага раптово збільшується без переїдання чи помітних змін у харчуванні; набрякають обличчя, повіки, руки або ноги; виникають втома й сонливість, навіть після повноцінного сну; шкіра стає сухою, волосся випадає, а нігті ламаються; людина мерзне, відчуває холод або помічає зниження температури тіла; погіршується настрій, з’являються дратівливість чи труднощі з концентрацією; у жінок можуть порушуватися менструації.
Такі прояви можуть свідчити про сповільнення обміну речовин, зокрема через зниження рівня Т3 і Т4 або порушення вироблення ТТГ. Якщо разом із набором ваги з’являються й інші перелічені ознаки, доречно обговорити з лікарем перевірку гормонів та рівня антитіл до пероксидази щитоподібної залози (АТПО). Лише окремі симптоми не дають змоги самостійно визначити причину.
Важливо! На роботу щитоподібної залози можуть несприятливо впливати постійний стрес, нестача йоду та селену, неправильне харчування, куріння й алкоголь. Ці чинники варто враховувати, але за самими звичками чи зміною ваги не можна визначити стан залози. Якщо самопочуття викликає занепокоєння, варто звернутися до фахівця.
Джерело: joy-pup.com
