2894
Випадково зачепитися носком за поріг або спіткнутися на нерівній дорозі може кожен. Але коли такі ситуації повторюються, трапляються навіть на рівній поверхні або супроводжуються слабкістю в ногах, онімінням чи запамороченням, їхню причину варто з’ясувати. Іноді за змінами ходи стоять неврологічні або м’язові порушення. Одну з характерних причин, слабкість м’язів, які піднімають стопу, описує Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS).
Деякі захворювання можуть змінювати ходу та порушувати рівновагу
Чому людина починає часто спотикатися
Для нормальної ходьби потрібна злагоджена робота м’язів, суглобів, нервової системи, зору та органів рівноваги. Якщо один із цих механізмів порушується, людині стає складніше контролювати рухи ніг і вчасно реагувати на перешкоди.
Причиною можуть бути звичайна втома, неуважність або незручне взуття. Проте регулярні спотикання іноді свідчать про м’язову слабкість, пошкодження нервів, погіршення зору, порушення роботи внутрішнього вуха або неврологічні захворювання. Зміни ходи також можуть бути побічною дією деяких ліків.
Які захворювання порушують ходу та рівновагу
Звисаюча стопа. Це стан, за якого людина не може нормально підняти передню частину стопи та пальці ноги. Через це носок чіпляється за підлогу, і під час ходьби доводиться незвично високо піднімати коліно. Проблема часто виникає через пошкодження або стискання малогомілкового нерва. Її також можуть спричинити міжхребцева грижа, травми, тривале здавлювання нерва або периферична нейропатія, зокрема діабетична.
Часті спотикання можуть бути пов’язані з периферичною нейропатією, тобто пошкодженням нервів, які передають сигнали між мозком і кінцівками. Людина відчуває поколювання, печіння або оніміння стоп, гірше розрізняє поверхню під ногами та не завжди точно контролює рухи. Інша група причин стосується захворювань нервової системи, зокрема хвороби Паркінсона та розсіяного склерозу. Вони можуть змінювати довжину кроку, швидкість рухів і здатність утримувати рівновагу. На стійкість під час ходьби також впливають погіршення зору та порушення роботи вестибулярного апарату.
Порушення чутливості стоп особливо часто трапляється за цукрового діабету. Через пошкодження нервів людина може не помітити навіть невеликої ранки, натертості чи пухиря, а погіршене кровопостачання ускладнює загоєння. Унаслідок цього звичайна травма іноді перетворюється на серйозну проблему, тож зміни чутливості та шкіри стоп у людей із діабетом потребують особливої уваги.
Якщо людина почала часто спотикатися, а раніше таких проблем не було, варто звернутися до лікаря. Під час огляду фахівець перевіряє м’язову силу, рефлекси, чутливість ніг, координацію та особливості ходи. Залежно від симптомів можуть знадобитися аналізи крові, обстеження хребта, електроміографія або дослідження нервової провідності. Не варто намагатися самостійно виправити проблему лише фізичними вправами, поки не з’ясовано її причину.
Особливо небезпечно, коли порушення ходи з’являється раптово. Хиткість, втрата координації, слабкість або оніміння руки чи ноги з одного боку тіла можуть бути ознаками інсульту. Серед інших тривожних симптомів названо перекошену усмішку, порушення мовлення та раптове погіршення зору. За таких проявів не можна чекати, поки стан мине самостійно, адже вони потребують негайної медичної допомоги.
Джерело: tsn.ua
