2307
У холодні місяці серцево-судинна система працює в інших умовах, ніж улітку. Коли температура повітря падає, периферичні судини можуть звужуватися, а артеріальний тиск — підвищуватися. Для людини із серцевою хворобою це створює додаткове навантаження, особливо якщо вона різко виходить із теплого приміщення на мороз.
Зимові ризики пов’язані не тільки з погодою. Люди можуть менше рухатися, змінювати раціон, частіше переносити респіраторні інфекції та забувати про регулярний контроль тиску. Поєднання цих чинників не означає, що інфаркт обов’язково станеться, але пояснює, чому вразливим людям варто бути уважнішими до самопочуття.
Особливе значення мають уже наявні захворювання: гіпертонія, діабет, атеросклероз, перенесений інфаркт. Призначені препарати необхідно приймати відповідно до рекомендацій лікаря незалежно від сезону. Самостійно збільшувати дозування через похолодання небезпечно.
Як зменшити ризик у морозні дні
На вулицю краще виходити в достатньо теплому одязі та уникати раптових інтенсивних навантажень без підготовки. Регулярні прогулянки залишаються корисними, проте їхній темп і тривалість мають відповідати фізичному стану та погоді. Контроль тиску, відмова від куріння й своєчасне лікування інфекцій також допомагають знизити ризики.
Стискальний біль у грудях, задишка, холодний піт, раптова слабкість чи біль із поширенням у руку або щелепу потребують негайної медичної допомоги. У такій ситуації не слід чекати, поки симптоми минуть самі: необхідно викликати екстрену службу 103 або 112.
Джерело: https://medicina.ua/presscenter/articles/cardiovascular/itm/14572/
