2840
Приблизно 240 мільйонів дітей віком від 11 до 17 років, тобто чверть усіх підлітків у світі, за останній тиждень жодного дня не рухалися з помірною чи високою інтенсивністю щонайменше годину. Так само рухаються лише 14 відсотків підлітків, якщо брати за основу рекомендації ВООЗ. Результати нового дослідження опублікували в журналі The Lancet Global Health.
Як рахували активні дні підлітків?
Міжнародна група дослідників, до якої входили співробітники ВООЗ, зібрала 389 опитувань. У них з 2008 року взяли участь 3,2 мільйона підлітків зі 140 країн. Переважно це були шкільні анкети, і в кожній з них ставили одне й те саме запитання: скільки днів за останній тиждень дитина загалом рухалася щонайменше годину, зокрема на уроках, дорогою чи у вільний час.
Отримані відповіді використали для побудови статистичної моделі. Вона оцінювала рівень активності для кожної країни, віку, статі та року в період з 2010 по 2025 рік. Завдяки цьому дослідники змогли порівняти ситуацію між різними групами і простежити, як вона змінювалася з часом.
Розрив між регіонами виявився більшим, ніж зміни за 15 років. У Європі, Північній Америці, Центральній і Східній Азії підлітки в середньому мають близько чотирьох активних днів на тиждень. У Південній Азії та Африці на південь від Сахари цей показник становить лише близько двох днів.
Дівчата всюди рухаються менше за хлопців. Жодного активного дня на тиждень не мали 28 відсотків дівчат і 22 відсотки хлопців.
Водночас у дослідження є обмеження. У ньому використовували відповіді самих підлітків, а дані з Індії, де живе майже п’ята частина підлітків світу, до аналізу не потрапили.
Якою є проблема з малорухливістю
За результатами дослідження, понад 85 відсотків дітей не вписалися в рекомендації ВООЗ щодо руху, сну та часу перед екраном.
Окремо наведено приклад Китаю: закон проти сидячого способу життя зробив китайських школярів активнішими.
Також майже третина людства за останні 20 років обрала малорухливий спосіб життя. Ця тенденція стосується не лише підлітків, а й загалом способу життя людей у різних частинах світу.
Попри різницю між регіонами, загальна картина з 2010 року майже не змінилася. Саме тому, за нинішніх темпів, жодна країна не виконає ціль, яку 2018 року поставили держави-члени ВООЗ: до 2030 року на 15 відсотків зменшити частку підлітків, які не мають достатньої фізичної активності щодня.
Джерело: nauka.ua
