2319
Зіркова Леся Нікітюк, яка вже понад рік насолоджується материнством, у своєму Instagram розповіла про чотири найголовніші інгредієнти для здоров’я шкіри.
Популярна українська телеведуча Леся Нікітюк у своєму Instagram показала колаборацію продуктів, які допоможуть здоров’ю шкіри, виокремивши рибу, ягоди і не тільки.
«Ану бігом читайте і зберігайте, я для кого ці репости роблю», – написала Нікітюк.
За версією телеведучої, аби шкіра була дійсно молодою навіть у зрілому віці, треба вживати червоне філе риби, ягоди та цитрусові, горіхи та насіння, а також зелені овочі та фрукти (броколі, яблука і тд).
Раніше Леся Нікітюк також показувала, який раціон харчування обрала для свого сина Оскара.
