Вживання навіть однієї чашки кави на день може знизити ризик гострого пошкодження нирок (ГПН). Такого висновку дійшли дослідники з Університету Джонса Хопкінса (США).
Зокрема, їхнє дослідження показало, що люди, які щодня випивали будь-яку кількість кави, мали на 15% менший ризик розвитку ГПН, ніж ті, хто взагалі не вживав цей напій, пише StudyFinds. Навіть з урахуванням додаткових супутніх захворювань (високого артеріального тиску, діабету, зниження функції нирок) у тих, хто п’є каву, ризик розвитку ОПП був на 11% нижчим.
Фахівці відзначили, що найбільше зниження ризику – на 22-23% – було серед тих, хто зазвичай вживає від двох до трьох чашок щодня. Але, вказують вчені, для його зменшення достатньо однієї чашки кави на день.
Гостре пошкодження нирок (ГПН) – патологічний стан, що розвивається в результаті безпосереднього гострого впливу різних ушкоджуючих факторів і характеризується швидким, часто протягом кількох годин, розвитком ознак пошкодження або дисфункції нирок різного ступеня вираженості. Як зазначають фахівці, ризик ГПН вищий у пацієнтів, чиї нирки слабші через медичний і хірургічний стрес або ускладнення.
Останні новини: Смажена цибуля — гарне доповнення до багатьох страв. Особливо вона цінна, коли правильно посмажена. Тоді в цибулі проявляється її солодкий присмак, а колір набуває золотистості. Її можна додавати в гарніри, до м’ясних страв, класти як начинку в пиріжки та ін.Як покращити смажену цибулюЯкщо ви любите смажену цибулю, але золотистою вона не завжди виходить, потрібно скористатися кулінарним лайфхаком. Його секрет в одному секретному інгредієнті. Мова йде про цукрову пудру.Так, саме вона дає можливість приготувати смажену цибулю так, щоб вона була більш апетитною. Посипте трохи нею під час смаження. Цибулю в результаті стане не просто смаженою, а навіть трохи карамелізованою.Зверніть увагу, що треба використовувати цукрову пудру, а не пісок. Кількість — мінімальна. Результат буде відмінний. Смачного!(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");Previous ArticleЯк знизити температуру в теплиці, щоб не погоріли рослиниNo Newer Articles
“Ми підозрюємо, що причиною впливу кави на ризик ГПН може бути те, що або його біологічно активні сполуки у поєднанні з кофеїном, або сам кофеїн покращують перфузію (проходження рідини, зокрема крові, через тканину – прим. ред) та використання кисню у нирках», – пояснює один із авторів дослідження, доктор медичних наук, директор відділення нефрології Університету Джонса Хопкінса Чираг Паріх.
Він припускає, що можливо кофеїн допомагає ниркам підтримувати більш стабільну систему. Щодо того, чому і як саме кава захищає нирки, автори дослідження наголошують, що для відповіді на ці питання потрібні додаткові дослідження.
Останні новини: Вважається, що у парі обидві половинки чимось схожі одне на одного, особливо помітним це стає після декількох років спільного життя. Але що ж рухає людьми, які раз у раз вступають у відносини з людьми, які набагато старші за них? Ми спробували у цьому розібратися.Складне відокремлення від батьківБагатьом людям, особливо жінкам, може бути настільки важко розлучитися зі своєю родиною на психологічному рівні, що вони починають підбирати собі партнера, який чимось нагадує одного з батьків. Здебільшого у такій ситуації ми шукаємо, швидше, підтримку і захист, які й уособлює більш зрілий партнер. Про рівність у відносинах у цьому випадку майже ніколи не йдеться, оскільки старший «товариш» віддає значно більше, ніж отримує натомість.Більше стабільностіУ уявленні багатьох жінок, зрілий і досвідчений чоловік може забезпечити більше впевненості у завтрашньому дні. У цьому є сенс, оскільки до певного віку людина встигає напрацювати корисні контакти, стає професіоналом у своїй справі і здатна добре себе забезпечити. До цієї енергії і притягується більш вразливий партнер. Але тут важливо зрозуміти, що дійсно рухає молодим партнером — необхідність у стабільності і спокої у відносинах або холодний розрахунок.Чим старший, тим цікавішийЗвичайно, зрілий партнер здатен не лише підтримати матеріально, а й збагатити внутрішній світ своєї половинки. Не варто забувати про те, що жінки розвиваються набагато швидше за чоловіків. Це стає помітним вже у шкільні роки і триває надалі. У якомусь сенсі, психологічна різниця між дорослим чоловіком і більш юною жінкою досить умовна, оскільки емоційний інтелект не завжди відповідає біологічному віку, усе є індивідуальним. Однак у зворотний бік, тобто у випадку з молодим чоловіком і дорослою жінкою, ця схема рідко спрацьовує.(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq");Previous ArticleЧому не сняться сни і чи треба через це переживатиNo Newer Articles
The post Усього одна чашка кави на день може знизити ризик небезпечного стану нирок first appeared on Woman Life — жіночий сайт.
womanlife.kyiv.ua
239
