Вчені назвали унікальний продукт, який є профілактикою 4 видів раку

Today   19:38 (44 minutes ago)    534


Вчені назвали унікальний продукт, який є профілактикою 4 видів раку

Бобові, а особливо квасоля допомагає зменшити ризик раку грудей, простати, нирок та товстої кишки. 

Бобові, а особливо квасоля багаті на білки, вітаміни, мінерали і клітковину, які необхідні для здорового харчування. Квасоля та бобові можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові завдяки вмісту розчинних волокон, а також покращують травлення.

Останні новини:  7 продуктів, які варто їсти для здоров'я суглобів після 40 років

Дослідження показують, що у тих регіонах, де люди споживають більше квасолі, існує помітне зниження раку грудей, простати, нирок та товстої кишки. І це не випадково, ці продукти — відмінна профілактика.