2390
Енергетичний батончик — це, швидше, не десерт, а поживний перекус.
Не завжди виходить повноцінно пообідати під час робочого дня або підкріпитись перед тренуванням у спортзалі.
Цей батончик із корисними інгредієнтами, такими як фініки та мигдаль, ідеальний варіант для перекушування, який можна брати із собою.
Кухня: Американська
Час приготування: 10 хвилин
Складові:
2 склянки фініків, очищених від кісточок та нарізаних
2 склянки сирого мигдалю
3/4 склянки какао-порошку
дрібка солі
1/2 склянки тертої кокосової стружки
2 столові ложки ванілі
2-3 столові ложки холодної води
Приготування:
Змішайте всі інгредієнти у кухонному комбайні. Викладіть масу ложкою у форму для запікання, застелену пергаментним папером.
За бажання додатково притрусити батончики меленим мигдалем або кокосовою стружкою.
Заберіть у холодильник або морозильну камеру щонайменше на 5 годин. Готові батончики можна нарізати. Зберігати їх краще в холодильнику і не залишати на сонці.
-
Лосось у листковому тісті з ароматною зеленню: святкова риба замість звичного запеченого м’яса -
Різотто без кулінарної школи: чому бульйон додають поступово, а рис не промивають -
Маковий десерт без борошна зі сметанним мусом: святкова версія простого пирога -
Лаваш, куряче філе та яйця: гарячий сніданок із простих продуктів для всієї сім’ї -
Лінива вечеря з кабачків і фаршу: чебуреки без звичайного тіста -
Біляші як на базарі, але домашні: секрет соковитої начинки й повітряного тіста