2409
Автори поділилися в новому відео рецептом приготування хрустких козинаків без меду та цукру, які виробляються вдома. Цей перекус чи десерт може бути смачним та корисним, його можна приготувати дуже швидко із доступних інгредієнтів.
Основними компонентами цього рецепту є насіння, горіхи та банани, що робить ці козинаки заміною магазинним енергетичним злаковим батончикам. Головна перевага полягає в тому, що цей десерт не містить шкідливого меду та цукру, і, отже, не завдає шкоди здоров’ю та фігурі.
Для приготування цих хрустких козинаків вам знадобляться такі інгредієнти:
- 2 банана;
- 300 г будь-якого улюбленого насіння та горіхів (пропорції не важливі).
І ось як приготувати цей корисний десерт:
- Розімніть банани вилкою або іншим зручним інструментом і додайте в пюре насіння та горіхи.
- Викладіть отриману масу на лист, попередньо застелений пергаментним папером, і сформуйте корж прямокутної форми.
- Розріжте отриманий корж на невеликі шматочки.
- Випікайте ці козинаки в духовці протягом 20 хвилин за температури 180 °C.
-
Пишні оладки на теплому кефірі із солоною начинкою: сніданок, який легко змінювати під свій смак -
Універсальний цибулевий кляр для м’яса: хрустка скоринка й соковита серединка без складних продуктів -
Лосось у листковому тісті з ароматною зеленню: святкова риба замість звичного запеченого м’яса -
Різотто без кулінарної школи: чому бульйон додають поступово, а рис не промивають -
Маковий десерт без борошна зі сметанним мусом: святкова версія простого пирога -
Лаваш, куряче філе та яйця: гарячий сніданок із простих продуктів для всієї сім’ї