
Сезон молодих овочів у розпалі, а справжній король з них — це кабачок. Пиріг на його основі виходить дуже смачним, при цьому готується дуже просто.
Крім кабачка, у пирозі також є капуста із цибулею. Це чудовий варіант для обіду чи вечері. До речі, порей можна замінити на зелену цибулю.
Інгредієнти для тесту:
- Яйця курячі 2 шт.
- Розчин 1/6 год. л.
- Рослинна олія 3 ст. л.
- Розпушувач 2 ч. л.
- Борошно пшеничне 100 г
- Кабачковий сік 70 мл
Для начинки:
- Кабачки 200 г
- Капуста молода 100 г
- Цибуля-порей 50 г
- Рослинна олія 3 ст. л.
- Сіль за смаком
Кабачок натріть на великій тертці, всипте дрібку солі, перемішайте. Відставте. На сковороду влийте олію. Наріжте порей кільцями, наріжте капусту. Засипте овочі у сковороду. Відставте.
Приготуйте тісто. Яйця збийте із щіпкою солі в піну. Влийте олію, знову збийте. Змішайте розпушувач з|із| мукою|борошном|, всипте 50 г суміші в яйця, перемішайте. Витисніть у цю масу сік із кабачка. Кабачкові вичавки киньте до овочів у сковороду. Тісто перемішайте і всипте борошно, що залишилося з розпушувачем, розмішайте до однорідності.
Під сковородою увімкніть вогонь і обсмажте овочі, помішуючи, протягом 5 хвилин капуста має прив’янути. Зменште вогонь до мінімуму, залийте овочі тестом, рівномірно розподіліть його. Накрийте сковороду і випікайте пиріг близько 15 хвилин. Час від часу знімайте кришку і витирайте краплі.
Пиріг готовий, коли його поверхня стала сухою та пропеченою. Вимкніть вогонь та залиште відкритий пиріг на 5 хвилин. Потім пройдіть лопаткою або ножем між пирогом і сковородою, накрийте сковороду великою тарілкою і переверніть на неї пиріг.
-
Курячий tortilla soup із підпеченою кукурудзою: ситний суп із літніх овочів -
Зелена квасоля по-китайськи: ресторанний гарнір із шести інгредієнтів -
BBQ-салат із куркою: ситний обід із 30 г білка без смаження -
Салат із квасолею та кукурудзою у стилі street corn: 10 хвилин без плити -
Тріска з лимоном і перцем: риба на сковороді за 15 хвилин -
Веганські тако з джекфрутом: начинка, яка готується всього три хвилини

718