1
Згідно з новим дослідженням західних учених, звичайна вода може бути ключем до здоров’я серця. Цей життєво важливий орган підтримує кровообіг та відповідає за ефективну доставку поживних речовин по всьому організму.
![](https://newsyou.info/wp-content/uploads/2024/07/15heart257534-2-1.jpg)
Існує безліч напоїв, корисних для серця, але лікар-дієтолог, доктор медичних наук Ліза Янг упевнена, що одним із найкращих є вода. За її словами, вода забезпечує належну гідратацію крові, яка, у свою чергу, забезпечує ефективне транспортування кисню до органів та тканин, а також підтримує здатність організму позбавлятися відходів.
Вода допомагає травленню, регулюванню температури, засвоєнню та транспортуванню поживних речовин та багатьом іншим важливим функціям організму.
Крім того, вода є ключовим компонентом для здоров’я серця, допомагаючи запобігти серцевій недостатності. Зокрема, такого висновку дійшли вчені в ході дослідження.
Вчені підкреслили, що середньостатистична людина щодня недоотримує потрібної кількості води, тому важливо більше уваги приділяти правильному насиченню організму рідиною.