1691
54-річний Робін Терстон, засновник і керівник компанії Outside Interactive, будує робочий день навколо руху й часу поза екранами. Він працює з дому, регулярно їздить на велосипеді, частину зустрічей проводить під час прогулянок і намагається завершувати основну роботу приблизно до 17:30–18:00. Його підхід не схожий на класичну модель керівника, який постійно сидить за ноутбуком і відповідає на повідомлення до ночі.
Велосипед є частиною його життя ще з молодості. Терстон виріс у Колорадо, займався велоспортом і кілька років професійно виступав у Європі. Тепер він проїжджає на велосипеді від 7 до 10 тисяч миль на рік і тричі на тиждень намагається виділяти на поїздку від півтори до двох годин.
Такі тренування він часто ставить у проміжок між 8:00 і 12:00. Якщо погода не дозволяє, активність переносить або замінює. У вихідні поїздки можуть бути довшими, а взимку велосипед змінюють короткі походи, лижі чи тренування в приміщенні.
Робоча зустріч не обов’язково має бути перед екраном
У компанії Терстона близько 400 співробітників, і частину командних контактів заохочують проводити під час прогулянок. Відеозустрічі керівник не заперечує, особливо коли люди знайомляться вперше, але вважає виснажливим режим, коли перед камерою доводиться сидіти вісім-дев’ять годин поспіль.
Сам він інколи поєднує робоче спілкування з велосипедом, гольфом, походом або прогулянкою з собакою. Таких активних зустрічей у нього може бути кілька на місяць. Це не означає, що будь-яку ділову розмову можна перенести на ходу, але частину контактів справді не обов’язково проводити у форматі чергової відеоконференції.
Керівник багато подорожує й проводить у готелях близько 75 днів на рік. Якщо поїздка триває кілька днів, він часто бере з собою спортивне спорядження. Найчастіше — власний велосипед, бо так простіше зберегти звичний режим навіть під час відряджень.
Основну робочу частину дня Терстон прагне завершувати до вечора. Коли діти повертаються зі школи, сім’я проводить час разом: може вийти на прогулянку, покататися районом або пограти в настільну гру. Вечерю переважно готують удома.
До моменту, коли діти готуються до сну, керівник намагається не повертатися до робочих листів. Пізніше він може ще протягом години-півтори підготуватися до наступного дня, але не перетворює вечір на ще одну повну зміну.
Сон і регулярність важливіші за окремі модні процедури
Близько 22:00 Терстон знову відкладає екрани й намагається лягати приблизно об 23:00. Для сну використовує затемнені штори, маску для очей і спокійне аудіо, а тривалість та якість відстежує за допомогою носимих пристроїв. У середньому він спить близько шести з половиною — семи годин.
У його режимі є й сауна, і холодні занурення, але найважливішою звичкою він називає не окрему процедуру, а регулярну фізичну активність. Для нього рух — це не нагорода після роботи й не спосіб компенсувати тиждень бездіяльності, а частина самого графіка.
Такий підхід не означає, що кожному потрібно проїжджати тисячі кілометрів на велосипеді. Його основна ідея простіша: робочий день можна будувати так, щоб у ньому залишалося місце для руху, сім’ї, прогулянок і сну, а не намагатися помістити життя в ті години, які випадково залишилися після роботи.
