2644
Як зрозуміти, що зі шлунком чи травною системою загалом щось не так? Насамперед варто разом з лікарем-гастроентерологом розібратися, якщо з’являється один із наведених нижче симптомів. Їх не можна ігнорувати.
Шлункові симптоми, які не можна ігнорувати
Важливо: якщо ці симптоми повторюються часто, тривають довго і суттєво впливають на якість життя, не варто затягувати, а слід звернутися до лікаря.
1. Ниючий біль, печіння, спазми в області шлунка. Це один з найпоширеніших симптомів, який описують словосполученням «болить живіт». У різних захворюваннях він може бути гострим або хронічним, пишуть джерела. Наприклад, виразка проявляється гострим пекучим болем у верхній частині живота.
2. Печія, кислотна відрижка, підйом кислоти. Коли кислота зі шлунка закидається в стравохід, можна відчути печію, кислий присмак у роті або біль у грудині. Це одна з ознак печії, або кислотного рефлюксу, як пишуть медики з Американського коледжу гастроентерології.
3. Відчуття надмірного здуття, переповнення, «шлунок як камінь». Після невеликої порції їжі з’являється тяжкість, здуття, відчуття, що шлунок дискомфортно переповнений. Це може свідчити про порушення шлункової моторики або дисфункцію, на думку наукових джерел.
4. Нудота й блювота. Цей симптом не можна ігнорувати або сподіватися, що він мине сам. Особливо тривожно, якщо блювота повторюється після кожного прийому їжі або містить кров.
5. Зміна апетиту, рання насичуваність. Якщо їжа швидко дає відчуття ситості, їсться менше, ніж зазвичай, або апетит зникає взагалі, це не добрий знак. Це сигнал, що щось не так. Такі прояви можуть бути, наприклад, ознакою гастриту або ураження слизової, пишуть у NewYork-Presbyterian Hospital.
6. Кров у калі, чорний (смолистий) кал. Якщо не було продуктів, які могли б пофарбувати кал, наприклад буряку або шовковиці, такий кал є серйозним червоним прапорцем. Він може вказувати на виразку, кровотечу в травній системі та інші патології верхніх відділів травного тракту, пишуть експерти WebMD.
7. Хронічна діарея або закрепи. Коли кишечник працює не так, як слід, це помітно: з’являються постійні діареї або закрепи. Це може бути ознакою як невеликого збою в мікрофлорі, так і серйозніших проблем, тому краще проконсультуватися з гастроентерологом, пишуть в UTHealth Houston.
8. Схуднення, анемія, загальна слабкість. Коли травна система погано засвоює поживні речовини, виникає дефіцит, який призводить до слабкості, блідої шкіри та втрати ваги, пишуть лікарі Johns Hopkins Hospital.
9. Труднощі або біль під час ковтання. Не можна ігнорувати відчуття, ніби їжа застряє в горлі чи грудях, поступове посилення труднощів з ковтанням або біль під час цього процесу. Йдеться не про симптом застуди, коли болить горло зверху, а про порушення ковтання, науково званого дисфагією. Воно може виникати через звуження стравоходу, розлади моторики, запалення або структурні зміни органів.
Коли не варто чекати і що зробити до прийому лікаря
Деякі симптоми потребують негайного втручання лікарів. До них належать сильний раптовий біль у животі, блювота з кров’ю, чорний або темний кал без причини, раптова значна втрата ваги, непереборна нудота та симптоми зневоднення.
Якщо симптоми не дуже дискомфортні або до прийому доведеться почекати кілька днів, можна полегшити ситуацію за допомогою таких кроків:
1. Уникати гострої їжі, газованих напоїв, кислих та жирних продуктів.
2. Їсти дрібно, часто, невеликими порціями.
3. Контролювати стреси та старатися добре висипатися.
4. Після консультації можна додати продукти з пробіотиками або пребіотиками, наприклад йогурт, кефір, квашену капусту.
5. Пити багато чистої води та трав’яних чаїв. Але уникати кофеїну.
6. Вести харчовий щоденник, записуючи все, що їсться, щоб потім простежити, на що погано реагує шлунок.
Коли травна система реагує болем, печією, нудотою, зміною випорожнень або іншими регулярними червоними прапорцями, терпіти не варто. Краще звернутися до лікаря, з’ясувати причину і не запускати можливу хворобу.
Джерело: liza.ua
