2492
Більшість людей упевнені, що органів чуття всього п’ять: дотик, зір, слух, нюх і смак. Проте в організмі людини діє ще одне, так зване «шосте чуття» — інтероцепція, яка полягає у здатності центральної нервової системи сприймати й інтерпретувати внутрішні сигнали організму, такі як серцебиття, дихання та голод.
Людина має п’ять основних чуттів, за допомогою яких сприймає навколишній світ / © pexels.com
Що таке інтероцепція
Інтероцепція — це внутрішній стан нашого тіла, який допомагає людині відчувати та інтерпретувати внутрішні сигнали організму. Фактично це система, що регулює найважливіші функції, такі як голод, температура тіла та частота серцевих скорочень. Саме завдяки їй організм постійно передає людині інформацію про свій стан.
Відрізняється це «шосте чуття» від звичних п’яти тим, що спрямоване всередину. Якщо зір, слух, дотик, нюх і смак допомагають сприймати навколишній світ, то інтероцепція дає змогу відчувати те, що відбувається всередині тіла. Саме тому її й називають «шостим чуттям», хоча вона працює інакше, ніж органи, до яких ми звикли.
Сучасні дослідження вказують на те, що точність цього процесу безпосередньо впливає на емоційну регуляцію. Його порушення, за даними науковців, є важливим чинником у розвитку тривожних станів, депресії та інших ментальних розладів. Тобто йдеться не лише про фізичні відчуття, а й про стан психіки людини.
Чому вчені досі мало знають про шосте чуття
Попри те, наскільки інтероцепція важлива для людини, науковці досі знають про неї вкрай мало. Зокрема, досі невідомо, чи відрізняються чоловіки та жінки в тому, наскільки точно вони відчувають внутрішні сигнали тіла. Це питання залишається відкритим.
У більш ранніх дослідженнях учені намагалися з’ясувати, як саме чоловіки та жінки сприймають внутрішні сигнали свого організму. Проте результати виявилися неоднозначними, тож однозначної відповіді на це питання поки немає.
Серцебиття, дихання та голод супроводжують людину щодня, тому тема інтероцепції стосується кожного. Саме через цю повсякденність вона привертає увагу дослідників, які продовжують вивчати, як працює цей механізм і чому він так важливий для нашого самопочуття.
Джерело: tsn.ua
