1639
Зв’язок між раціоном і станом волосся зацікавив японських дослідників, які вивчали дію харчування з великою кількістю жирів. У лабораторних мишей такі зміни раціону супроводжувалися порушеннями роботи волосяних фолікулів. Найпомітніші зміни спостерігали у старших тварин. Проте називати окремі продукти гарантованою причиною облисіння людини було б неправильно.
Як реагують волосяні фолікули
Фолікули постійно проходять цикли росту та спокою, а важливу роль у їх відновленні відіграють стовбурові клітини. В експериментах харчування з надлишком жирів пов’язували з окисним стресом і виснаженням цього клітинного резерву. Дослідники припускають, що подібні механізми можуть мати значення для старіння волосся, але результати на тваринах не дорівнюють доказу для людей.
Що врахувати у своєму харчуванні
Стан волосся залежить також від спадковості, гормональних змін, захворювань щитоподібної залози та дефіцитів поживних речовин. Збалансований раціон із достатньою кількістю білка, овочів і ненасичених жирів підтримує загальне здоров’я, проте не замінює діагностики. Якщо волосся раптово почало помітно випадати, доцільно обговорити це з дерматологом.
Джерело: оригінальний матеріал.
