156
Руки видають вік раніше за обличчя, адже шкіра на них тонша, а доглядають за нею зазвичай менше. Постійний контакт із водою, побутовою хімією, сонцем і холодом швидко робить шкіру рук сухою й зморшкуватою. Але цьому можна запобігти простим регулярним доглядом. Розберемо, як доглядати за руками, щоб вони якомога довше залишалися доглянутими й молодими.
Чому руки старіють швидше
Шкіра рук тонша й має менше сальних залоз, ніж обличчя, тому швидше пересихає й втрачає еластичність. Руки постійно контактують із водою, миючими засобами, сонцем і перепадами температур. При цьому їм рідко приділяють стільки уваги, скільки обличчю. Усе це разом призводить до того, що руки старіють помітно раніше.
Регулярне зволоження
Головний секрет молодих рук — регулярне зволоження. Наносьте крем для рук щоразу після миття й перед виходом на вулицю, а живильний засіб — на ніч. Тримайте крем під рукою вдома, на роботі й у сумці. Шкіра рук потребує вологи постійно, а не лише коли вже пересохла й потріскалася. Регулярність тут вирішує все.
Захист від агресивного впливу
Побутова хімія й гаряча вода руйнують шкіру рук найбільше. Мийте посуд і прибирайте в господарських рукавичках, щоб захистити шкіру від засобів. Узимку носіть теплі рукавички, щоб уберегти руки від холоду й вітру. Захист від зовнішнього впливу часто важливіший за будь-які дорогі креми й зберігає шкіру молодою значно довше.
Сонцезахист для рук
Мало хто пам’ятає, що руки потребують захисту від сонця не менше за обличчя. Саме ультрафіолет спричиняє пігментні плями й передчасне старіння шкіри рук. Наносьте на кисті засіб із SPF, особливо влітку й коли керуєте автомобілем — руки на кермі отримують багато сонця. Ця проста звичка запобігає появі вікових плям.
Живильні процедури
Раз на тиждень балуйте руки живильними процедурами: масками, ванночками з оліями, глибоким зволоженням під бавовняними рукавичками на ніч. Такі процедури живлять шкіру, роблять її м’якою й еластичною. Домашній догляд не потребує багато часу, але помітно покращує стан шкіри рук і повертає їм доглянутий вигляд.
Здоров’я зсередини
Стан шкіри рук залежить і від загального стану організму. Достатнє питво, збалансоване харчування з корисними жирами й вітамінами підтримують шкіру зсередини. Нестача вологи й поживних речовин одразу відображається на руках. Комплексний підхід — догляд зовні й турбота про здоров’я зсередини — дає найкращий і найтриваліший результат.
Догляд у різні сезони
Улітку акцент на сонцезахисті й легкому зволоженні, узимку — на живленні й захисті від холоду. Шкіра рук по-різному реагує на сезони, тому догляд варто коригувати. Постійна увага до рук протягом року, а не лише за появи проблем, зберігає їх молодими найдовше.
Догляд за нігтями й кутикулою
Доглянуті руки — це не лише гладка шкіра, а й акуратні нігті та кутикула. Живіть кутикулу олією, підтримуйте охайну форму нігтів. Комплексний догляд за руками загалом створює враження доглянутості. Гарні руки — це поєднання здорової шкіри, доглянутих нігтів і регулярної уваги.
Підсумок
Як бачите, упоратися із цим завданням цілком реально своїми силами, без спеціальних засобів і зайвих витрат. Головне — робити все послідовно, не поспішати й підбирати підхід відповідно до конкретної ситуації. Регулярність і увага до дрібниць дають кращий результат, ніж рідкі, але виснажливі зусилля наскоком.
