2416
Що нам знадобиться:
- Салатне листя — 1 невеликий пучок
- Консервований тунець — 1 банка
- Оливки до смаку
- Перепелині відварені яйця — 8 штук
- Червоний солодкий перець — 1-2 штуки
- Помідор — 1 штуки або кілька чері
- Червона цибуля — 1 штука
- Яйця — 2-3 штуки
Для заправки:
- Оливкова олія — 3 ст л
- Бальзамічний оцет — 1 ч л (можна замінити лимонним соком)
- Гірчиця французька зерниста — 1 год.
- Чеснок (пропустить через пресс) — 1 зубчик
- Сіль та чорний мелений перець за смаком
Як приготувати салат з тунцем?
Як ми вже говорили, салат з тунцем готується дуже просто та швидко. Потрібно порвати листя салату руками на невеликі шматочки, а помідори, цибулю та перець нарізати невеликими скибочками. Паралельно необхідно відварити яйця (хвилин 8-10), потім нарізати їх.
Салат викласти на тарілку, зверху – шматочки тунця, потім скибочки помідора та перцю, оливки, яйця, червону цибулю. Акуратно змішайте всі інгредієнти для заправки та полийте салат цим соусом перед подачею.
-
Курячий суп із сирними кульками: як отримати прозорий бульйон і зробити звичний обід цікавішим -
Пишні оладки на теплому кефірі із солоною начинкою: сніданок, який легко змінювати під свій смак -
Універсальний цибулевий кляр для м’яса: хрустка скоринка й соковита серединка без складних продуктів -
Лосось у листковому тісті з ароматною зеленню: святкова риба замість звичного запеченого м’яса -
Різотто без кулінарної школи: чому бульйон додають поступово, а рис не промивають -
Маковий десерт без борошна зі сметанним мусом: святкова версія простого пирога