2402
Дружина колишнього футболіста «Динамо», а нині тренера Олега Гусєва Валерія показала, як починає свій день.
У своєму Instagram вона також розказала, які види спорту і коли практикує, та похизувалася новою зачіскою.
«Для мене найкращий час для тренувань — це ранок. Саме в цей час я почуваюся максимально продуктивною, повною енергії та готовою до нових викликів!», — розказала Валерія і опублікувала фото з, ймовірно, fly-йоги.
Цікаво, чи зручно Валерії тренуватися з такою зачіскою?
Гусєва також зазначила, що впроваджує у життя медитації.
«Частина моїх тренувань — це медитація та дихальні практики. Вони допомагають мені зосередитися, заспокоїти думки та відновити внутрішній баланс. Я з радістю виконую ці вправи і відчуваю, як з кожним разом моє самопочуття стає кращим. Такий підхід дозволяє не тільки піклуватися про тіло, але й про ментальне здоров’я», — порадила жінка
А у вільні від спорту години дружина Гусєва вигулює нову зачіску в одному із найдорожчих закладів столиці.
