Аліна Гросу розсекретила, як худне після пологів, та заговорила про другу дитину

Харчування та дисципліна за словами співачки

В Instagram-stories виконавиця відверто розповіла про свій підхід до схуднення. За словами Аліни, найважливішу роль відіграє контроль харчування, зокрема підрахунок калорій, а також сувора дисципліна.

Аліна пояснила, що спорт сам по собі, на її думку, не дає результату, якщо є надлишок калорій. Ось як вона висловилася:

“Ви всі знаєте цей секрет — це підрахунок калорій і не жерти, не їсти. Це найважче. Тому що спорт — ну можна підняти свою попу і піти на спорт, наприклад. Можна піти на масаж. Але якщо є профіцит калорій, нічого ви не скинете. Я так точно, ніколи. Тільки якщо я не їм або їм дуже мало, реально мало — мені здається, мало б хто витримав настільки не їсти деколи — для того, щоб прийти в свою якусь нормальну форму”, — поділилася артистка.

Водночас Гросу зізналася, що їй не завжди вдається зберігати результат. Співачка припускає, що на коливання ваги можуть впливати гормональні зміни після вагітності, хоча не виключає і власну любов до їжі. За її словами, щоразу повертатися до обмежень особливо складно, адже для цього потрібна неабияка сила волі.

“Повірте, я вже декілька разів після пологів набирала назад. Я не знаю, чи то в мене гормональний фон чи як, чи то я просто їсти знову починала — я то скину все, що мені потрібно, то знову наберу. І дуже важко витримувати, тобто просто залізна має бути дисципліна”, — пояснила виконавиця.

Плани на поповнення та допомога з малюком

Окрім змін у зовнішності, співачка відповіла і на запитання про поповнення в родині. Гросу не приховує, що хотіла б мати трьох дітей, хоча з гумором зауважує: у її сім’ї переважають хлопчики. Тому на появу доньки артистка особливо не розраховує, але була б рада і такому сюрпризу, а тим паче двійні.

“Почекайте, я ще від хлопчика не відійшла”, — пожартувала Аліна у відповідь на запитання про другу дитину.

А згодом додала, що попри жарти, мрія про велику родину в неї є:

“Якщо серйозно, то звичайно б хотілося, але в нашій родині всі народжують пацанів і тоді в мене буде футбольна команда або хокейна”, — поділилася співачка.

Також Гросу розповіла, що доглядати за маленьким Марком-Габріелем допомагають дві няні. Артистка пояснила це тим, що в її родині всі багато працюють і прагнуть поєднувати кар’єру з вихованням сина.

Нагадаємо, нещодавно Аліна Гросу розкрила, скільки витрачає на одяг і чому забороняє чоловікові дарувати коштовні речі.

Джерело: tsn.ua