
Інгредієнти:
▪️Хек, філе — 600 г.
▪️Яйця курячі — 1 шт.
▪️Морква — 1 шт.
▪️Цибуля ріпчаста — 1 шт.
▪️Молоко 2,5% — 1/2 скл.
▪️Хліб білий — 30 г.
▪️Панірувальні сухарі — за смаком
▪️Сіль — за смаком
▪️Перець чорний мелений — за смаком
▪️Кріп, гілочка — за смаком
Приготування:
1.Розморозьте філе хека, відтисніть зайву рідину. Розмочіть білий хліб у молоці. Цибулю та моркву почистьте, помийте, наріжте та обсмажте на олії.
2.Пропустіть через м’ясорубку філе хека, розмочений хліб і обсмажену цибулю та моркву. Кріп дрібно наріжте і теж додайте у фарш. Також додайте яйце, посоліть, поперчіть. Перемішайте.
3.Сформуйте рибні котлети та паніруйте їх у сухарях. Складіть на дошку чи тарілку та відправте у холодильник на 30 хвилин.
4.Дістаньте та обсмажте котлетки на розігрітій сковорідці на олії з обох боків. Доведіть до готовності під кришкою на повільному вогні.
Смачного!
-
Лимонно-пармезанове різото: кремова текстура без важкого соусу -
Сендвіч із помідорами та анчоусним майонезом: п’ять хвилин і максимум смаку -
Enchiladas Verdes: курка в зеленому соусі з томатільйо та запечених перців -
Egg Foo Young із свининою: хрусткі яєчні коржі та густий коричневий соус -
Квасоля у соусі alla vodka: вершкова вечеря на одній сковороді за 30 хвилин -
Картопляний салат Green Goddess: кремова заправка, багато зелені й хрусткі овочі

664