
Вам знадобиться:
- 2 філе
- столова ложка борошна чи крохмалю
- 15 г вершкового масла
- 3 столові ложки соусу теріяки
- 2 зубчики часнику
- чайна ложка меду
- сіль та перець за смаком
- олія для смаження
Спосіб приготування:
- Перш ніж замаринувати філе, розділіть його навпіл та зробіть зверху перехресні надрізи у формі кубиків.
- Додайте сіль і перець на ваш смак, ретельно промніть м’ясо і посипте крохмалем або борошном.
- Сковороду розігрійте. Додайте масло і обсмажте курку з обох боків по 5 хвилин. Робити це слід під кришкою. Потім додайте цілі зубчики часнику, вершкове масло і ще трохи посмажте.
- Додайте у філе мед та соус теріяки. Обсмажуйте, доки заправка повністю не покриє м’ясо.
- Готову страву можна подавати з кунжутом чи зеленою цибулею. Додайте улюблений гарнір.
рецепт смаженого курячого філе з часником та соусом
02.07.2026 18:45
428
428

Вам знадобиться:
- 2 філе
- столова ложка борошна чи крохмалю
- 15 г вершкового масла
- 3 столові ложки соусу теріяки
- 2 зубчики часнику
- чайна ложка меду
- сіль та перець за смаком
- олія для смаження
Спосіб приготування:
- Перш ніж замаринувати філе, розділіть його навпіл та зробіть зверху перехресні надрізи у формі кубиків.
- Додайте сіль і перець на ваш смак, ретельно промніть м’ясо і посипте крохмалем або борошном.
- Сковороду розігрійте. Додайте масло і обсмажте курку з обох боків по 5 хвилин. Робити це слід під кришкою. Потім додайте цілі зубчики часнику, вершкове масло і ще трохи посмажте.
- Додайте у філе мед та соус теріяки. Обсмажуйте, доки заправка повністю не покриє м’ясо.
- Готову страву можна подавати з кунжутом чи зеленою цибулею. Додайте улюблений гарнір.
-
Гаспачо за 15 хвилин: холодний суп без варіння для спекотного дня -
Томатна підлива по-південному: куди використати стиглі серпневі помідори -
Буріто з чорною квасолею за 25 хвилин: вершкова начинка без м’яса -
Начос із чилі та свіжою томатною сальсою: велика закуска за 30 хвилин -
Начос на одному деку: яловичина, сир, оливки та халапеньйо за 20 хвилин -
Відкритий пиріг зі сметанним кремом і ягодами: тонкий корж та багато начинки
