
Інгредієнти:
- Рукола — 6 гілочок
- Куряче філе — 80 г
- Яйце — 1 шт.
- Помідор — 1 шт. (Середній)
- Сир твердий — 40 г
- Апельсин — 1/2 шт.
Для соусу:
- Йогурт — 60 г
- Горчица в зернах — 1 ч.л.
- Лимонний сік — 1 ч.л.
- Сіль перець
Приготування: Курине філе запекти зі спеціями (або відварити), яйце відварити. Нарізати філе кубиками, помідор, яйце, сир натерти на великій тертці. Апельсин очистити від шкірки та плівок і нарізати часточками.
Для соусу змішати йогурт, гірчицю, лимонний сік та сіль/перець (за смаком).
Викласти салат шарами (руккола — кубики філе — помідор — відварене яйце — сир — апельсин), поливаючи кожен шар підготовленим соусом.
-
як смачно засолити будь-яку ікру -
Як приготувати курку зі скоринкою: кулінарні поради -
дві хвилини – і готове -
Квашена капуста та утворення піни: знімати чи ні -
шикарна страва за 5 хвилин -
Ніжні полтавські галушки за 20 хвилин: рецепт із вершково-грибним соусом, який захочеться повторити

1022