Смачні та дуже прості у приготуванні салати на кожний день

Якщо хочете приготувати апетитні салати, то зверніть увагу на ці рецепти. Вони виходять настільки ситними, що точно Вам сподобаються. Салати прості у приготуванні та бюджетні. Їх можна готувати кожного дня. А ще страви складаються з небагатьох інгредієнтів.

Картопляний салат з нутом, маринованими огірками та цибулею

Такий салат дуже ситний та швидкий у приготуванні. В ньому чудове поєднання інгредієнтів. Картопляний салат нереально апетитний та смачний. За цим рецептом він виходить ароматним та ніжним. Обов’язково приготуйте його для своєї сім’ї.

Інгредієнти для приготування:

• 200 г. маринованих огірків;
• 250 г. картоплі;
• 100 г. нуту;
• 100 г. ріпчастої цибулі;
• щіпка сушеного розмарину;
• 3 ст.л. оливкової олії;
• 20 мл. лимонного соку;
• 20 мл. яблучного оцту;
• свіжа петрушка;
• щіпка цукру;
• сіль та перець за смаком.

Нут замочуємо у холодній воді на декілька годин. Потім зливаємо рідину. Заливаємо нут чистою водою та ставимо на вогонь. Варимо його до готовності та охолоджуємо. Також відварюємо картоплю. Очищуємо та нарізаємо кубиками.

Охолоджений нут викладаємо на розігріту сковорідку та обсмажуємо декілька хвилин. Додаємо сушений розмарин та перемішуємо. До нарізаної кільцями цибулі додаємо олію, оцет та лимонний сік. Також всипаємо сіль, цукор та перець. Перемішуємо.

Картоплю всипаємо до нуту. Додаємо нарізані кубиками огірки та петрушку. Солимо, перчимо та перемішуємо. Зверху викладаємо мариновану цибулю та подаємо салат до столу. Смачного!

Салат з редискою, капустою, морквою та яєчними млинцями

Якщо давно мрієте скуштувати смачний та ситний салат, то зверніть увагу на цей рецепт. Салат з редискою, капустою, морквою та яєчними млинцями настільки апетитний на вигляд, що вмить зникає зі столу.

Інгредієнти для приготування:

• 120 г. редиски;
  120 г. моркви;
  250 г. білокачанної капусти;
  свіжа зелень;
  2 шт. яєць;
  рослинна олія;
  сіль та чорний перець.

Для заправки:

• 2 зубчики часнику;
• 1/2 ч.л. цукру;
• 1 ч.л. гірчиці;
• 1 ст.л. яблучного оцту;
• 30 мл. рослинної олії;
• сіль за смаком.

В миску вбиваємо яйця. Додаємо сіль, перець та збовтуємо до пишної піни. З яєчної суміші смажимо млинець. Трохи його охолоджуємо та нарізаємо соломкою. Також нарізаємо зелень та редиску. Моркву натираємо на тертці.

Потім шаткуємо капусту. Всі овочі викладаємо в миску. Додаємо яєчні млинці та перемішуємо. Для заправки змішуємо всі інгредієнти. Ретельно перемішуємо та додаємо до салату. Готову страву подаємо до столу. Смачного!

Салат з крабовими паличками, кальмарами та рисом

Цей салат дуже оригінальний та смачний. Він складається з небагатьох інгредієнтів. Салат виходить ситним та ароматним. Його навіть можна подавати до святкового столу.

Інгредієнти для приготування:

• 50 г. крабових паличок;
• 60 г. кальмарів;
• 40 г. рису;
• 2 шт. яєць;
• 1 ст.л. майонезу;
• сіль та перець за смаком;
• 1 ч.л. рослинної олії;
• 5 г. зеленої цибулі.

Рис відварюємо до готовності та охолоджуємо. Потім нарізаємо соломкою кальмари. Викладаємо на розігріту сковорідку й смажимо до рум’яності. Яйця відварюємо. Разом з крабовими паличками нарізаємо їх кубиками. Подрібнюємо зелену цибулю.

В миску викладаємо рис. Додаємо яйця, кальмари, крабові палички та зелень. Солимо та перчимо за смаком. До салату додаємо майонез та ретельно перемішуємо. Смачного!

Салат з пекінською капустою, куркою, сиром фета та яєчними білками

Обов’язково приготуйте цей салат. Він виходить смачним та апетитним. Для салату знадобляться прості інгредієнти. Така страва точно Вам сподобається. Салат з пекінською капустою, куркою, фетою та яєчними білками виходить просто бездоганним.

Інгредієнти для приготування:

• 300 г. пекінської капусти;
• 250 г. курячого філе;
• 150 г. фети;
• 4 шт. яєць;
• оливкова олія;
• зелень за смаком.

Для заправки:

• 4 ст.л. сметани;
• 1 ч.л. зернистої гірчиці;
• 1 ч.л. лимонного соку;
• 2 зубчики часнику;
• сіл та перець за смаком.

Куряче філе солимо та перчимо. Змащуємо олією та запікаємо в духовці до рум’яної скоринки. Потім його охолоджуємо й нарізаємо кубиками. Яйця відварюємо. Білки відділяємо від жовтків та подрібнюємо їх. Потім нарізаємо зелень та фету.

Вкінці подрібнюємо пекінську капусту. Всі підготовлені інгредієнти відправляємо в миску. Сметану змішуємо з гірчицею та лимонним соком. Додаємо пропущений через прес часник. Солимо, перчимо та перемішуємо. Соусом заправляємо салат та подаємо до столу. Смачного!

Салат з огірків, кукурудзи та яєць

Такий салат бюджетний та дуже простий. Він складається з мінімум інгредієнтів. Салат з огірків, кукурудзи та яєць неодмінно Вам сподобається. Він ситний та апетитний на вигляд.

Інгредієнти для приготування:

• 120 г. консервованої кукурудзи;
• 120 г. огірків;
• 2 шт. яєць;
• 10 г. зеленої цибулі;
• 10 г. кропу;
• 2 ст.л. майонезу;
• сіль та чорний перець.

Яйця варимо до готовності, а потім нарізаємо кубиками. Відправляємо їх в миску. Також нарізаємо огірки та зелень. Всипаємо все до яєць. Додаємо консервовану кукурудзу та ретельно перемішуємо.

Потім салат обов’язково солимо й перчимо за смаком. Вкінці додаємо майонез. Знову все перемішуємо. Готовий салат подаємо до столу. Смачного!