Чиста постіль може втратити відчуття свіжості ще до того, як на ній з’являться видимі плями. За ніч тканина контактує зі шкірою, потом, косметикою та волоссям, тому поступово накопичує запах і забруднення. Для більшості людей оптимальним орієнтиром вважають прання приблизно раз на тиждень, але реальна частота залежить від сезону, звичок і того, хто спить у ліжку.

У спеку постіль забруднюється швидше через потовиділення. Якщо людина спить із домашніми тваринами, має жирну шкіру або використовує щільні засоби для догляду, інтервал теж може бути коротшим.
Навпаки, у прохолодній кімнаті й за відсутності таких факторів білизна іноді залишається комфортною довше.
Подушка потребує окремої уваги
Наволочка контактує з волоссям і обличчям набагато активніше за простирадло, тому її можна міняти частіше. Особливо це актуально для людей із жирною шкірою або схильністю до висипань.
Сама подушка теж потребує догляду відповідно до наповнювача. Частину моделей можна прати, інші — лише провітрювати або віддавати у професійне очищення.
Наматрацник значно спрощує догляд за матрацом. Його легше випрати, ніж очищати сам матрац від поту й плям.
Забагато кондиціонера не робить постіль чистішою
Сильний аромат після прання часто створює враження особливої свіжості, але надлишок пом’якшувача може залишатися у волокнах і навіть знижувати здатність тканини вбирати вологу.
Порошок теж потрібно дозувати відповідно до кількості білизни й жорсткості води. Надлишок засобу не завжди повністю виполіскується.
Після прання постіль потрібно добре висушити. Якщо трохи вологий комплект скласти у шафу, затхлий запах може з’явитися дуже швидко.
Корисно також регулярно провітрювати спальню й не застеляти ліжко щільним покривалом одразу після пробудження, якщо постіль ще тепла й волога.

2105