1079
Гикавка виникає через раптовий мимовільний спазм діафрагми. Одразу після скорочення голосова щілина закривається — саме це створює характерний звук. У більшості випадків напад триває кілька хвилин і минає самостійно.
Запустити гикавку можуть швидке ковтання їжі, газовані напої, алкоголь, дуже гаряча або холодна їжа, сміх і різке розтягнення шлунка.
Чому допомагає затримка дихання
Багато домашніх способів спрямовані на зміну концентрації вуглекислого газу або стимуляцію блукаючого нерва. Саме цим пояснюють ефект затримки дихання, повільного пиття води чи контрольованого дихання.
Один із простих варіантів — повільно зробити кілька ковтків прохолодної води. Інший — затримати дихання приблизно на 10–15 секунд, а потім спокійно видихнути.
Не варто використовувати небезпечні методи на кшталт сильного натискання на шию, ковтання великих шматків їжі або раптового залякування людини.
Коли гикавка перестає бути дрібницею
Якщо вона триває понад 48 годин, це вже привід для медичної оцінки. Тривала гикавка може бути пов’язана з подразненням діафрагмального чи блукаючого нерва, захворюваннями центральної нервової системи, порушеннями обміну або дією ліків.
Особливо важливо звернутися до лікаря, якщо напад заважає спати, їсти або дихати, супроводжується слабкістю, порушенням мовлення, болем у грудях чи іншими новими симптомами.
У звичайній ситуації найкраща тактика — спокійно зачекати кілька хвилин і використати безпечний спосіб, який не створює додаткового ризику.
Діти можуть гикати частіше через швидке ковтання повітря, але ті самі правила безпеки діють і для них: не застосовувати різкі або лякаючі методи й звертатися по допомогу, якщо напад нетипово довгий.
У дорослих напад часто зникає після того, як шлунок перестає бути переповненим або діафрагма повертається до звичайного ритму. Саме тому повільне пиття й спокійне дихання зазвичай логічніші, ніж екстремальні домашні «лайфхаки».
Якщо гикавка повторюється дуже часто без очевидної причини, лікар може оцінити шлунково-кишкові, неврологічні або медикаментозні фактори. Рідкісні тривалі напади іноді потребують специфічного лікування.
Під час нападу краще сісти або стати рівно й не ковтати воду великими порціями. Швидке пиття може лише додатково розтягнути шлунок і підтримати спазм. Повільний ритм дихання й невеликі ковтки працюють безпечніше.
У немовлят гикавка після годування трапляється часто й зазвичай не є небезпечною. Але якщо вона поєднується з блюванням, проблемами з диханням або слабким набором ваги, потрібна консультація педіатра.
Джерело: KURAZH
