1303
Головний біль, який з’являється вже в момент пробудження, відрізняється від звичайного головного болю наприкінці важкого дня. Такий симптом частіше може бути пов’язаний зі сном, певними типами головного болю або іншими станами, які проявляються саме вночі чи вранці.
Одна з найпоширеніших причин — біль, що починається в ділянці шиї. Якщо під час сну шия довго перебувала в незручному положенні, біль може поширюватися на голову. Інша часта причина — неліковане обструктивне апное сну, за якого дихання під час ночі неодноразово зупиняється.
При апное ранковий біль часто описують як тупий тиск з обох боків голови. Він може слабшати протягом кількох годин після пробудження. До появи ранкових головних болів також можуть сприяти порушений режим сну та робота в нічні зміни.
Мігрень, щелепа та звички
Мігрень може починатися ще під час сну або вже бути присутньою під час пробудження. Її здатен провокувати поганий або переривчастий сон. Ще одна можлива причина — проблеми скронево-нижньощелепного суглоба та нічний бруксизм. Стискання або скреготіння зубами може спричиняти біль у скронях уранці.
Головний біль після пробудження також пов’язують із надмірним уживанням деяких знеболювальних, алкоголю або кофеїну. Якщо людина часто приймає ліки від болю, їхня дія може закінчуватися вночі. А після великої кількості кофеїну чи алкоголю ранковий симптом може бути частиною синдрому відміни або похмілля.
Рідше причиною може бути підвищений внутрішньочерепний тиск, який сильніше проявляється в горизонтальному положенні. Також ранкові головні болі можуть бути пов’язані з тривожністю, депресією, кластерним або рідкісним гіпнічним головним болем.
Коли потрібна швидка оцінка
Якщо ранковий біль повторюється, варто обговорити його з лікарем і спробувати встановити закономірність. Особливо важливо не відкладати звернення, якщо головний біль зовсім новий, різко відрізняється від попередніх, є найсильнішим у житті або супроводжується іншими неврологічними симптомами.
Джерело: https://www.prevention.com/health/a73484742/causes-of-waking-up-with-a-headache/
