994
Домашній кіт для багатьох людей стає не просто улюбленцем, а частиною щоденного ритму. Годування, ігри, звичка відпочивати поруч із твариною та навіть короткі хвилини спілкування можуть впливати на настрій господаря. Дослідники зацікавилися, чи пов’язані такі звички не лише з психологічним комфортом, а й із певними показниками фізичного здоров’я.
У матеріалі ТСН наведено результати спостережень, які виявили зв’язок між досвідом утримання котів і нижчою смертністю від інфаркту. Американські вчені проаналізували відомості про понад чотири тисячі дорослих і простежили їхні показники протягом тривалого періоду. Серед людей, які мали котів раніше, в одному з аналізів спостерігали приблизно на 37 відсотків нижчий відносний ризик смерті від інфаркту порівняно з тими, хто ніколи не тримав кота.
Проте такі числа не означають, що домашня тварина захищає від серцевого нападу. Спостережне дослідження показує статистичну асоціацію, а не доводить причинно-наслідковий зв’язок. Власники котів можуть відрізнятися від інших людей за рівнем стресу, способом життя, сімейними умовами та багатьма чинниками, які складно повністю врахувати під час аналізу.
Як коротке спілкування з твариною пов’язане зі стресом
Інший експеримент стосувався безпосередньо стресової реакції. Дослідники залучили 249 студентів і порівняли кілька умов: частина учасників гладила котів і собак, інші спостерігали за тваринами, переглядали їхні фотографії або чекали. Після приблизно десяти хвилин безпосередньої взаємодії у відповідній групі зафіксували нижчий рівень кортизолу. Це важливий результат, хоча він стосується короткочасної реакції, а не лікування тривожного розладу.
Варто пам’ятати, що в досліді брали участь як коти, так і собаки. Тому зробити висновок, що саме коти мають унікальний лікувальний ефект, було б некоректно. Ймовірно, роль відіграють дотик, увага до живої істоти, приємні емоції та тимчасове перемикання з напружених думок. Для одних людей це справді допомагає заспокоїтися, а іншим домашні тварини можуть додавати турбот і переживань.
Наукові огляди психологічного стану власників домашніх тварин також дають неоднозначну картину. У частині досліджень сильніший емоційний зв’язок з улюбленцем супроводжувався менш вираженими симптомами пригніченості, тоді як результати щодо тривожності були різними. Це природно: догляд за твариною потребує часу, коштів і відповідальності, а інколи пов’язаний зі страхом за її здоров’я або складнощами у побуті.
Отже, заводити кота лише для профілактики хвороб серця точно не варто. Набагато надійніше підтримують серцево-судинне здоров’я контроль артеріального тиску, відмова від куріння, достатній рух, повноцінний сон і збалансоване харчування. А спілкування з домашнім улюбленцем може бути приємним доповненням до цих звичок, якщо людина має бажання та можливості відповідально доглядати за твариною.
