Залізна дисципліна: Аліна Гросу розповіла, як худне після пологів і чи хоче другу дитину

Сьогодні, 16:06

346

Співачка Аліна Гросу в Instagram-сторіз розповіла, як повертає форму після народження сина Марка-Габріеля, і зізналася, чи думає про другу дитину. Жодного чарівного рецепта артистка не має: головний секрет, за її словами, – підрахунок калорій.

Аліна Гросу

Аліна Гросу. Фото: Instagram/alina_grosu

Як Аліна Гросу худне після пологів?

Гросу поділилася, що на шляху до відновлення форми головне – контроль харчування. Самі лише тренування, на її думку, без нього не дають результату. Співачка пояснила це просто: якщо калорій надходить більше, ніж витрачається, скинути вагу не вийде.

Останні новини: Віталій Кличко розповів, що робитиме Київ у разі руйнування мостів: чи є план порятунку столиці

Важливо! Свого первістка Марка-Габріеля Аліна Гросу народила навесні 2026 року – у жовтні малюку виповнилося пів року.

Переглянути цей допис в Instagram

Чому схуднення після пологів дається непросто?

Артистка не приховує, що повернення до звичної форми далося їй нелегко. Вона зізналася, що вже набирала вагу після пологів і не раз. Причиною Гросу вважає гормональні зміни, хоча не виключає, що могла просто знову почати більше їсти.

«Ви всі знаєте цей секрет – це підрахунок калорій і не жерти, не їсти. Це найважче», – зізналася співачка.

Про складність процесу Гросу сказала прямо: витримувати обмеження дуже важко, і без залізної дисципліни не обійтися.

«І дуже важко витримувати, тобто просто залізна має бути дисципліна», – додала співачка.

Саме тому, за її словами, контроль калорій залишається основою, навіть коли тренувань достатньо.

«Але якщо є профіцит калорій, нічого ви не скинете. Я так точно, ніколи», – пояснила вона.

Чи планує Аліна Гросу другу дитину?

На питання про поповнення в родині співачка спершу віджартувалася: «Почекайте, я ще від хлопчика не відійшла». Утім, потім відповіла серйозніше.

Останні новини: Павло Зібров після зірваних заручин доньки назвав серйозні вимоги до майбутнього зятя: "Цього ні"

«Якщо серйозно, то звичайно б хотілося, але в нашій родині всі народжують пацанів», – сказала Гросу.

Із Марком-Габріелем співачці допомагають дві няні: родина багато працює, тож Гросу намагається поєднувати материнство з кар’єрою. Уже 13 листопада вона презентує нову пісню ASTI, а 4 і 5 грудня дасть концерти в Чернівцях і Львові.