407
Українська блогерка та інфлюенсерка Мар’яна Гутак (Дирів), яка нещодавно вперше стала мамою, відверто розповіла про новий етап свого життя.
Народження сина змінило не лише її щоденні звички, а й стосунки з чоловіком Іваном. За словами блогерки, вони стали ще ближчими, а спільна турбота про малюка допомогла подружжю знайти новий сімейний ритм.
Водночас Мар’яна не приховує, що материнство принесло чимало відкриттів. Попри позитивний досвід перших тижнів, вона вже зіткнулася з труднощами грудного вигодовування та необхідністю перебудовувати звичний графік. Інфлюенсерка також пояснила, чому в соціальних мережах жінки часто показують лише красиву сторону материнства та уникають розмов про складні моменти.
В ексклюзивному інтерв’ю Мар’яна розповіла про підтримку чоловіка, зміни у стосунках, нові обов’язки та власне ставлення до ідеального материнства.
Мар’яно, у соціальних мережах материнство часто виглядає ідеальним. А яким воно виявилося для вас у реальному житті? Чому, на вашу думку, жінки не завжди говорять про труднощі?
«У соціальних мережах материнство виглядає ідеальним через те, що кожен хоче запам’ятати найкращі моменти й показати їх іншим. А про щось погане ніхто не хоче говорити. Навіть не те що погане, а просто про труднощі, з якими зіткнулися».
Можливо, люди не хочуть бачити засудження з боку інших. Тому що завжди може бути реакція на кшталт: «Як ти цього не знаєш?» І через це не всі готові ділитися такими моментами.
«Для мене зараз багато нового. Наприклад, стало відкриттям те, що маленькі дітки справді дуже багато сплять. Вони сплять і їдять, особливо в перші три місяці. Ми зараз проходимо цей процес, і мені дуже цікаво за всім спостерігати».
Мар’яна Гутак з чоловіком і дитиною. Фото: прес служба блогерки
«Ні, поки таких моментів у мене не було. І я думаю, що це насамперед завдяки великій підтримці мого чоловіка. Він прокидається вночі, переодягає дитину, допомагає мені з малюком.
Ми розділили обов’язки. Є те, чим займаюся я: речі маляти, покупки, догляд за ним. А чоловік бере на себе іншу частину. Він переодягає малятко, носить його, заколисує.
Тобто в нас усе побудовано на тому, що ми працюємо в команді. І мені дуже подобається такий підхід, тому що коли є командний режим, усе виходить».
Наскільки змінилися ваші стосунки з Іваном після появи дитини? Чи відчули ви, що чоловік почав інакше до вас ставитися?
«Наші стосунки змінилися кардинально. Я відчуваю, що чоловік почав ще більше мене цінувати. По-перше, як дружину, а по-друге, як маму. Він цінує мій підхід до материнства, і мені дуже подобаються ці зміни. Ми зараз налаштували свій командний темп, розділили обов’язки, і все виходить. Для мене це дуже важливо, тому що я бачу його підтримку не лише на словах, а й у тому, що він робить щодня для нашої дитини».
Мар’яна Гутак з чоловіком і дитиною. Фото: прес служба блогерки
Після народження дитини в подружжя часто залишається менше часу одне для одного. Чи вдалося вам зберегти романтику?
«Так, нам вдалося зберегти романтику. Я вважаю, що це завдяки тому, що ми налаштували командний темп і командний режим. Ми розподілили обов’язки, кожен займається своєю частиною, і завдяки цьому все виходить. Я завжди кажу, що якщо працювати в команді, то все класно виходить. Мені подобається, як зараз змінилися наші стосунки, як чоловік ставиться до мене як до дружини та мами. Я відчуваю, що він ще більше почав мене цінувати».
Ви згадували, що останній місяць вагітності був непростим для вашого чоловіка. Що саме відбувалося між вами?
«Мій чоловік каже, що останній місяць вагітності був для нього дуже важким. Він навіть говорив, що тоді почувався ніким. Тому що я дуже хотіла всім керувати, хотіла якось усе контролювати, могла сперечатися з ним і постійно доводити свою правоту. Зараз я вже розумію, що це було абсолютно неправильно. Але тоді я поводилася саме так. Тому чоловік і згадує останній місяць вагітності як дуже непростий для нього».
Що в материнстві виявилося найскладнішим і про що вам ніхто не розповідав до народження дитини?
«Це грудне вигодовування. Що б там хто не казав, але це справді цілий процес. Я не думала, що він буде настільки складним і що потрібно буде бути постійно залученою. Для мене також незвично те, що зараз потрібно їсти більше. Раніше я не звикла так багато їсти. До вагітності я їла двічі на день, під час вагітності також їла двічі. А зараз уже йдеться приблизно про чотири прийоми їжі на день. І ще один момент — потрібно налаштувати певний графік. Не просто погодувати дитину, і все, а мати якийсь режим, на який можна орієнтуватися.
Тому саме грудне вигодовування стало для мене тим, про що раніше ніхто детально не розповідав і що виявилося складнішим, ніж я думала».
Чи змінило материнство ваше ставлення до власного тіла та зовнішності? Як ви ставилися до змін ваги під час вагітності?
«Я ще під час вагітності розуміла, що не потрібно їсти за двох, як часто говорять. Тому я не їла багато і про це не шкодую. За всю вагітність я набрала 10 кілограмів, із яких шість уже втратила в пологовому будинку. У мене не було великого набору ваги, як мене раніше лякали.
Мене взагалі багато чим лякали під час вагітності: що буде токсикоз, великий живіт, що я сильно наберу вагу. Але в моєму випадку цього всього не було».
Вагітна Мар’яна Гутак з чоловіком. Фото: прес служба блогерки
Чи готові ви відкрито говорити з підписницями не лише про щасливі моменти, а й про труднощі материнства?
«Звісно, я не буду ідеалізувати своє материнство. Я впевнена, що будуть помилки, будуть моменти, коли я буду емоційно виснажена, і так далі. Але це все досвід. Кожен момент має бути прожитий, кожен досвід має бути засвоєний, і потрібно просто рухатися вперед.
Я на це так дивлюся. Головне — усе правильно структурувати, як і все в моєму житті».
Читати по темі
.png)
