
Час підготовки: менше 30 хвилинЧас приготування: 30 хвилинПорції: 6
6 яблук
225 г гранульованого цукру
110 мл води
4 ст.л. нарізаних змішаних горіхів
Приготування:
- Накачуємо дерев’яні палички на половину в яблука.
- Розчиняємо цукор та воду у каструлі з товстим дном на м’якому вогні.
- Додаємо олію та сироп у суміш і доводимо до кипіння. Продовжуємо кип’ятити, не помішуючи, доки консистенція не досягне 140 градусів.
- Знімаємо каструлю з вогню та обережно перемішуємо.
- Обережно занурюємо кожне яблуко в ірис, переконавшись, що кожне яблуко добре покрите, відкладаємо його на деко покрите антипригарним пергаментом. Запікаємо.
-
BBQ-салат із куркою: ситний обід із 30 г білка без смаження -
Салат із квасолею та кукурудзою у стилі street corn: 10 хвилин без плити -
Тріска з лимоном і перцем: риба на сковороді за 15 хвилин -
Веганські тако з джекфрутом: начинка, яка готується всього три хвилини -
Лосось із п’яти інгредієнтів: соковита риба на сковороді за 15 хвилин -
Гаспачо за 15 хвилин: холодний суп без варіння для спекотного дня

715